Vedno je nemogoče živeti na pozitiven način. Da bi se oseba naučila ceniti dobro, uspeh in srečo, bodo mu težave in težave. Kompleksne situacije "utrjujejo". Glavna stvar je, da se lahko zlahka oddaljite od njih.
Ne bojte se težav in nikoli ne obupajte - tako da se boste lahko izognili letargičnosti, apatiji in upadu duha. Danes bomo govorili o vzrokih in simptomih apatije.
Kakšna je razlika?
Apatija in depresija sta več različnih pojavov. Mentalna motnja, ki jo včasih spremljajo problemi s fizičnim zdravjem, je edina stvar, ki jo združuje.
Stanje apatije je izraženo v ravnodušnosti do vsega, kar se zgodi. Oseba ne zanima svet okoli sebe, ljudi, delo, dom. Nenadoma vse izgubi svoje barve in privlačnost. Zaradi tega lahko stalna apatija povzroči popolno ravnodušnost do lastnega življenja.
Neverjetno je, da lahko takšna bolezen napada primerno, uspešno, hišo in družinsko osebo. Zdi se, zakaj ne živite mirno in ne boste zadovoljni z vsemi blagoslovi, ki ste jih imeli? Žal, to ne deluje. Oseba postane talec njegove težave, in izstop iz tega stanja je lahko zelo težko.
Depresija je tudi psihološka motnja. Za razliko od apatije ne gre za ravnodušnost, temveč v smislu tesnobe, zamere, navdušenja in vseh vrst izkušenj. Depresija pomeni globoko depresijo .
Zelo pogosto, po dolgotrajni depresiji, lahko sledi čustvena apatija. Ko oseba nima moči, da bi se izkusila in se počutila žal za sebe, je čustveno izčrpan in v njej polno ravnodušnost. V tem primeru se ena ekstrema nadomesti z drugo
Kako lahko ugotovim?
Brezbrižnost ne pride takoj. Ugotovimo, kaj so predhodniki stanja apatije, kakšne znake ima.
- utrujenost in šibkost. Morda se zdi osebi, da je zelo utrujen pri delu, da potrebuje počitek in mir. Sprememba razmer, dolgoročni in kakovostni dopust pa bo morda pripomogla k preprečevanju nadaljnjega razvoja apatije;
- zaspanost. Ta država je tudi "predniki težav". Če daste dovolj časa za spanje, vendar menite, da ne boste dovolj spali, še naprej pozorno spremljajte sebe;
- lenoba in pomanjkanje pobude. Če bi se, preden se boste lahko pohvalili, da ste vedno in povsod bili prvi, pokazali vodstvene lastnosti, potem apatija povzroča, da delujete v nasprotnem primeru;
- žalost. Zelo pogosto se vam zdi dolgočasno in žalostno brez posebnega razloga, ne želite ničesar, ni želja;
- brezbrižnost. Kot smo že omenili, je to glavni simptom dejstva, da vas je napadla apatija;
- neizrazit govor. Slab čustveni ton vaših izjav in nepripravljenost, da aktivno sodelujete v pogovorih;
- izolacija. Vedno se obračaš na sebe;
- želja po samoti. Vedno bolj poskušate ostati sami in se izogibajte hrupnim podjetjem. Niso te ljudje motili, preprosto so ti nezanimivi.
Kdo je kriv?
Glavni razlogi za apatijo so naslednji:
- stres. Resna prepira z ljubljeno osebo , smrt ljubljene osebe, izguba dela in sprememba bivanja - vse to so najmočnejši testi za vsakega od nas. Če so bile izkušnje tako močne, imele negativen značaj, lahko vse zgoraj našteto povzroči apatijo;
- pomanjkanje denarja. Dolgo in trmasto delo, stalno pomanjkanje denarja, dolgovi in pomanjkanje sposobnosti za zadovoljitev svojih potreb vodijo k dejstvu, da se sile končajo, padajo roke. Oseba izgubi zanimanje in preprosto oddaljuje od realnosti.
Izogibajte se konfliktov in poskušajte narediti vaše življenje bolj zanimivo in bogato.