Kakor pravijo, narava nima slabega vremena, tako da vsi zimski vremenski pojavi, kot so sneg, zmrzal, led in hladen veter, niso razlog za vzdrževanje jutranje vožnje. Nasprotno, jogging pozimi tvori telo, daje nagnjenje za živahnost in dobro razpoloženje. In da bi zmanjšali nevarnost poškodb ali mraza, morate skrbeti za ustrezno opremo in prvo stvar o čevljih.
Izbira tekalnih čevljev
Športniki se dobro zavedajo, da morajo tekaški čevlji imeti več funkcij, da bi zmanjšali obremenitev sklepov in hrbtenice, zaščitili pred poškodbami, zvijanjem in boleznijo. Poleg tega so zahteve za športne čevlje za vožnjo v zimskem času povečane. Glavne lastnosti, ki jih mora imeti takšna obutev, so:
- Dobro oblazinjenje, za ublažitev udarnih obremenitev na stopalih in hrbtenici, ko pride v stik s tlemi. Najpogosteje so amortizerji predstavljeni v obliki zračnih blazin na podplatu pod peto in prstom. V nekaterih modelih so pod peto nameščene posebne vzmeti.
- Vodoodbojni in rebrasti podplat, ki bo povečal oprijem, če boste morali tekmovati na ledu in na terenu. Treba je opozoriti, da mora biti na ženskih zimskih športnih čevljih edini izdelek iz visokotehnoloških materialov in ne iz gume. Ker ima ta lastnost utrjevanja v zmrzali.
- Tudi ženski tekalni čevlji za vožnjo morajo biti lahki, kar bo prihranilo noge od prekomernega dela in omogočilo vožnjo enostavno in prijetno.
- In, seveda, tesnost je ena od glavnih zahtev za zimske športne čevlje. V notranjost ne bi smeli prodreti niti hladno niti vlago, sicer se prehitro ni mogoče izogniti.
Iz širokega spektra specializiranih obutev za vožnjo v zimskem času, želim poudariti superge Asics. To so lahki in prilagodljivi modeli z zanimivim dizajnom, zanesljivim zaščitnim podplatom, izdelanimi iz visoko kakovostnih materialov, odpornih proti vlagi.
| | | |
| | | |
| | | |
