Prehrana dojenčka po 8 mesecih je odvisna od številnih dejavnikov: od naravnega ali umetnega hranjenja je otrok, v kateri starosti so začeli uvajati dopolnilna živila, ne glede na to, ali se drobtine nagnjujejo k alergičnim reakcijam. Nekateri otroci po 8 mesecih že imajo precej raznolik meni, vključno z žiti, sadjem, zelenjavo, mesom, jajčnim rumenjakom, kislem mlekom in celo s pecivom; drugi v to starostjo so znani, razen materinega mleka, s samo 2-3 novimi izdelki.
Vsaka razumna mati pri odločanju o vprašanju "Kako hraniti otroka v 8 mesecih?", Seveda, se preveri s priporočili pediater in vse vrste dopolnilnih tabel. Oblikovanje urnika za vnos novih izdelkov v otroško prehrano običajno ni zelo težavno. Ampak razmišljati, kako kuhati slastno in različne izdelke, izdelati meni za vsak dan, vzpostaviti prehrano, so le malo bolj zapletene naloge, ki od mlade mame zahtevajo resno razmišljanje in ustvarjanje ustvarjalne kampanje.
Izdelki za otroka v 8 mesecih (v vrstnem redu vhodne sekvence):
- kaša (ovsena kaša, ajda, riž, koruza itd.);
- kravje mleko (samo za kuhanje kaše);
- zelenjava (zelje in brokoli, bučke, buča, krompir, korenje, čebula);
- zelenjave in masla;
- sadje in jagodičje (jabolka, hruške, banane, marelice, breskve, suhe slive, češnje, črni in rdeči ribez, borovnice, maline);
- meso (teletina, govedina, kunec, piščanec, skrbno - svinjina, govedina jetra);
- jajčni rumenjak (2-3 krat tedensko);
- skuta;
- kefir in druge kisle mlečne pijače;
- ribe.
Dietna režim v 8 mesecih
Otrok po 8 mesecih je treba hraniti 5-6 krat na dan v intervalu približno 4 ure. Tukaj je približna dnevna prehrana za dojenčka v 8 mesecih:
- 6:00 - formula mleka ali mleka;
- 10:00 - kaša (170-190 g), sadni sok ali pire krompir (50-70 ml);
- 14:00 - zelenjavni pire (170-190 g), z dodatkom mesnega pireja (približno 50 gramov) ali brez njega, belega krušnega hleba ali kruha; v istem hranjenju lahko daste otroku jajčni rumenjak (1/2 piščanca ali celo prepelico);
- 18:00 - skuta (50-70 g, če je že vnesena), kefir (do 200 ml, če je že vnesen), 1 keks; ali jajčni rumenjak (1 / piščanec ali celo prepelico, če se to ne da na kosilo), dopolnjeno z materinim mlekom ali zmesjo;
- 22.00 - materino mleko ali zmes.
Nekateri otroci se raje zbudijo in jedo ob 1.00-2.00 in se ukvarjajo brez 6-urnega hranjenja, nekateri pa še vedno potrebujejo nočno in zgodnje jutranje krmljenje.
Tečaji za otroke 8 mesecev
Manna kaša z borovnicami za zajtrk
Sestavine:
- 2 žlici gomolji za zdrob;
- 0,5 tbsp. mleko;
- 0,5 tbsp. voda;
- 1 žlica. sladkor;
- 1 žlica. sveža ali zamrznjena borovnica.
Priprava
Mlato in vodo vlijemo v debelo steno iz jeklene ponve, dodamo sladkor, zmešamo, vlijemo v mango, neprestano mešamo. Nadaljujemo z mešanjem, kašo pripeljemo do vrenja, spustimo toploto in kuhamo še 5 minut. Dajte kašo, da se ohladi, v tem času pripravite jagode: za nekaj sekund jih pustite v vreli vodi. Jagode s hrupa izhlapevamo iz vode in jih zmešamo s kašo v mešalniku, zmehčamo do homogenega bujnega pireja. Takšno nered lahko pripravite z vsemi jagodami in sadjem.
Piree govedina z zelenjavo za kosilo
Sestavine:
- 70 g govejega mesa;
- majhen kos buče;
- 1 srednji krompir;
- ¼ majhna žarnica;
- 1 tsp nerafinirano oljčno olje.
Priprava
Vrtnine očistite, perejo, položite v ponev, tam postavite tudi vnaprej kuhano meso za 2-2,5 ure (to je priročno, da ga kuhamo že prej). Nalijte vodo in kuhajte pod pokrovom, dokler zelenjava ni pripravljena. Dodate lahko nekaj kristalov soli. Nato odcedite odvečno vodo (količina tekočine je odvisna od otrokovih želja) in zmešajte v mešalniku v pire stanje. Pustite, da se ohladi in dodate oljčno olje.
Sir s hruškami na večerji
Sestavine:
- 1 hruška "Konferenca";
- 80-100 g skute.
Priprava
Hrupo operite, očistite, razrežite na majhne koščke in skupaj s skuto (domači ali posebni otroci) udarite v blender.
Druga možnost (če otrok spi in hrupa z mešalcem ne more biti): olupljena hruška se fino reši na plastičnem grlo. Mešajte s skuto.
Dodate lahko malo sladkorja.