Načrt za otroka je režim, po katerem bo živel po razrešnici iz bolnišnice. Še vedno akademik I.K. Pavlov je dokazal, da je režim jamstvo za normalno človeško fiziologijo. Vendar pa upoštevanje natančnosti na minuto ne sme biti osnova za skrb za otroka. Mnogo bolj pomembno je, da lahko ugotovimo, kaj potrebuje otrok v času ali drugem, in sicer z izdelavo rutine njegovega dne po približnem načrtu.
Po mnenju sodobnih pediatrov dnevna rutina novorojenčka ne bi smela biti vezana na koncept strogega režima - dovolj je, da gradi vsakodnevni ritem življenja. To pomeni, da se vsak dan za otroka ponovi določena zaporedja dejanj, katerih čas izvršitve ne določi abstraktni režim, ampak želje, potrebe in sposobnosti otroka in mame. To bo lažje za mamo in otroka. Sploh ni grozno, če otrok zaspali pol ure kasneje ali hodi prej kot običajno. Glavna stvar je, da ne moti ritma.
Prvi dnevi novorojenčkov
Stanje novorojenčka traja do konca prvega meseca življenja. V tem obdobju, kot verjamejo fiziologi, mora otrok spati do 4-krat na dan. Prebujati ga mora biti miren. Od prvih dni življenja bi mama morala popraviti navado, da se bo prebudila z dobrim razpoloženjem. Po vsakem hranjenju in spreminjanju oblačil morate najti čas za mirno budnost otroka, ki se lahko nahaja v posteljici ali na gugalnem stolu in ne le na rokah mame.
Polaganje otroka naj se pojavi, ko bo buden 40-60 minut, ne več. Novorojenček ima dovolj časa, da se utrudi in spet želi spati. Ponavadi takšne drobtine potrebujejo pomoč pri zaspi, ki lahko sestoji iz sesanja prsi ali bradavic, ki zibajo v zibelki . Mlade matere ne smejo navaditi otroka na roke, saj lahko ta navada pridobi oporo in po treh mesecih otroka ne more zaspati brez gibalne bolezni, zaradi česar bo mati v suženj. Vsako obdobje štirih dni novorojenčkov mora trajati približno eno uro in pol. Če je otrok spal manj kot 30 minut, potem takšno sanje ni bilo v njegovi korist, zato je treba naslednjo obdobje spanja povečati, čas budnosti pa se skrajša.
Torej je treba približni red dneva otroka prvega meseca življenja sestavljati iz naslednjih blokov:
- prebujanje;
- hrana;
- budnost;
- masaža;
- zlaganje;
- spanje.
Način hranjenja novorojenčka
Hranjenje novorojenčkov je potrebno, ko se počutijo lačne in naj svojo mamo vedo s svojim jokom. Pred tem so zdravniki zahtevali, da se otroci hranijo ne več kot vsake 4 ure, zdaj pa je dovoljen prosti (ali prilagodljiv) režim hranjenja. Pomembno je, da lahko določite, po kakšnem času se drobtina ponavadi počuti lačna in se hranite natančno v takšnih intervalih. Če začne kiti, ga nemudoma ne pokorite in mu dajte dojko ali steklenico z mešanico. Naj mali malo poskuša spati.
Otroštvo je potrebno hraniti le, če je pripravljen dovolj hrane za nasičenje, in ne majhen del, da bi zaspal poleg svoje matere. Izkazalo se je, da je glavna stvar, da se otroka ne prilagodi na majhne dele in prekratek časovni interval vnosa hrane, saj bo to negativno vplivalo na njegov spanec, pa tudi na dobiček v telesni teži.
Način novorojenčka - kopanje
Mnogi verjamejo, da je kopanje novorojenčka vsak dan škodljivo. To je še en ostanek sovjetske preteklosti. Vsem je jasno, da kopanje pomirja drobtine, sprošča, čisti kožo in pomaga pri normalni izmenjavi toplote. Zato lahko vsak dan kopate otroka, če obstaja takšna priložnost. Od tega ne bo škodovalo.