Športno kopanje v bazenu se šteje za eno izmed najboljših oblik usposabljanja v katerem koli času v letu. Konec koncev, vse mišične skupine so vključene v vaje, deluje dihalni sistem. Zahvaljujoč potopitvi v vodo, plavanje prinaša užitek, vam omogoča sprostitev in obnovo energije po napornem dnevu. Ampak je vredno vedeti, da niti najlažji vadba ne bo prijetna, če hkrati doživljate neugodje iz oblačil za plavanje. Tako je treba najprej kompetentno pristopiti k izbiri kopalke za kopanje.
Izbira kopalke za bazen vključuje številna merila. Prvič, model bi moral ustrezati vaši velikosti. Če bo obleko pritiskalo ali obratno, bo to takoj vplivalo na udobje med treningom. Drugič, tkanina mora biti nujno elastična, kar zagotavlja svobodo gibanja. To je še posebej pomembno, če delaš vodno aerobiko ali vodno oblikovanje. In tretjič, najpomembnejše vprašanje ostaja, kaj športni kopalke lahko izberejo za bazen - združeni ali ločeni. V tem članku bomo govorili o prednostih in slabostih vsakega sloga.
Šport ločeni kopalke za bazen
Ločene kopalne obleke so manj pomembne za šport. Kljub temu oblikovalci ponujajo udobne modele, ki vam bodo omogočile, da uživate v veliko vadbi. Najbolj priljubljeni so športni kopalke za bazen s kratkimi rokavi. Takšni modeli so opremljeni s kratkim podpornim vrhom in so odlični za aerobiko ali oblikovanje v vodi. Različica s kopališči je primernejša za amatersko in samoučenje ter za neprekinjene plavalce.
Zaprti športni kopalke za bazen
Enodelni slogi so najprimernejša izbira za aktivne kopalne vaje. Toda pri izbiri zaprtega modela je treba upoštevati številne funkcije. Če imate velik ali širok prsni koš, potem potrebujete podporni slog. V tem primeru bi bilo primerno imeti športni kopalke za kopanje s skodelicami. Vendar ni treba kupovati modelov s push-upi ali kostmi. Takšni elementi so odvečni in celo neprijetno z aktivnim kopanjem. Za razrede aqua-aerobike je vredno, da se obdržite na slogu s popolno podporo. V tem primeru ima material pomembno vlogo. Te športne kopalke praviloma predstavljajo kratke hlače. Poleg tega je treba nameniti pozornost integriranemu športnemu kopalke za bazen, ki je dodan s širokimi pasovi ali rokavi, kar bo zagotovilo njegovo dobro pritrjevanje na telo.
| | | |
| | | |
| | | |
