V našem življenju obstaja veliko različnih oblik, vrst in vrst odvisnosti, ki večinoma ne zahtevajo posebnega zdravljenja.
Vendar pa je psihološka odvisnost bolezen, ki je v moči njenega uničujočega vpliva na osebo podobna odvisnosti narkotikov, alkoholnih, razigranih in hrane.
Psihološka odvisnost od druge osebe, še posebej odvisnost od ljubezni, je stanje osebe, v kateri vse misli enega zasedajo potrebe, čustva in problemi drugega.
Najpogostejši tip psihološke odvisnosti zadeva odnose. Na primer, odvisnost od moža ali ljubljenega.
Odnosi, v katerih je v večini primerov psihološka odvisnost od moža, so zelo napeta, huda in pogosto imajo konflikte in ljubosumje . Glede na to, da vzdrževana oseba ne more izraziti svoje jezo in bolečine, ta razmerja pogosto spremljajo kazniva dejanja proti ljubljeni osebi. Šibkejši partner trpi vse, in zamere se kopičijo. Dobro počutje, pa tudi izkušnje te osebe so v celoti odvisne od druge polovice.
Bistvo tega odnosa je, da se ena oseba (odvisnik) zdi nepopolna, samo se mora izpolniti z Drugim, to je zanj stvar preprosto vprašanje življenja in smrti. Taka oseba je pripravljena prenašati kakršenkoli odnos do sebe, dokler ni zavrnjen in ne ostane sam.
Takšna razmerja so v slepo roki, pogosto so prekinjena, vendar odvisnost ostaja. Ne morete pomisliti na razmišljanje o osebi, skrbeti za njega in zbirati informacije o njem ves čas.
Kako ravnati s psihološko odvisnostjo?
Ne boste mogli hitro iziti iz psihološke odvisnosti. Najprej poskušajte pridobiti novo neodvisnost in tudi sami začeti graditi svoje življenje. Ne skrivajte se od prijateljev in ljubljenih, da imate psihološko odvisnost od osebe (moža, žene, staršev). Vprašajte jih za pomoč in vas prosimo, da poslušate. Vendar se ne smete kriviti in se sramovati, vendar vseeno, vredno je analizirati vaše napake v odnosu. Poleg tega lahko svoj dan nalagate tako, da naredite stvari, ki vam bodo pomagale, da boste moteč od razmišljanja o ljubljeni osebi. V posebnem primeru, ko prijatelji in sorodniki ne morejo pomagati, se morate obrniti na psihologa.
In tako, uničevanje odvisnosti morate najti novo ali okrepiti, kar je poklic, in tudi morate preklapljati komunikacijo s prijatelji ali novimi ljudmi.