Psihologija zdravja je celovita disciplina, ki proučuje psihološke vzroke zdravja, sredstva in metode njenega varčevanja, stabilizacije in formacije. V središču te mlade, a hitro razvijajoče se industrije leži odnos med državo na fizični ravni in državo na psihološki ravni. V širšem smislu je ta znanost zasnovana tako, da razširi možnosti percepcije in prilagajanja človeka v njegovem življenjskem okolju.
Psihosomatika zdravja - psihologija
Vsakdo pozna izraz "vse bolezni iz živcev". Bolj ko je oseba izpostavljena stresu, pogosteje srce utripa, krvni tlak narašča. Znanstveniki s tega področja preučujejo odvisnost fizičnega stanja zdravja ali bolezni od psiholoških, kulturnih in vedenjskih dejavnikov. Po mnenju medicinskih psihologov zdravje ni le posledica biokemijskih procesov v telesu, temveč tudi psiholoških, povezanih z mislimi in prepričanji, navadami, etnično pripadnostjo itd.
Psihologija zdravja in bolezni namerava dvigniti raven psihološke kulture in komunikacijske kulture, določiti načine in pogoje za uresničevanje svojih ciljev, tako da lahko človek odpre vse svoje duhovne in ustvarjalne potenciale, to je življenje v najkrajšem možnem obsegu. Psihološko zdravje določa dva znaka:
- Ohraniti v svojem življenju načelo "zlate besede".
- Učinkovito prilagajajo se v družbi.
Merila duševnega zdravja osebe
Med obstoječimi merili so glavni:
- Neprekinjenost in identiteta notranjega jaza, spoznanje, da so mentalna in fizična merila enaka.
- Enake in stalne izkušnje v enakih situacijah.
- Psihološka merila zdravja - kritičen odnos do sebe in vaše psihološke dejavnosti in do njegovih rezultatov.
- Korespondenca psihične reakcije na vpliv okolja in družbenih okoliščin.
- Sposobnost samega nadzora, kot ga zahtevajo družbene norme, zakoni in predpisi.
- Sposobnost načrtovanja in izvajanja.
- Sposobnost spreminjanja njihovega vedenja v skladu s spreminjanjem življenjskih razmer in okoliščin.
Psihologija zdravja žensk
Problemi in bolezni poštenega spola so psihološki. Če je bila življenjska izkušnja negativna, če je od otroštva opazovala stalne prepiri staršev, nasilje, krutost, slabe navade pri očetu in materi, se ne more sprejeti, zavrniti in sovražiti njeno bistvo. Psihologija človekovega zdravja je takšna, da se vsa čustva, pogled na svet in lasten značaj takoj odražata v fizičnem stanju. Kot rezultat, ženska pade v depresijo, doživlja napake v svojem osebnem življenju in posledično trpi zaradi različnih bolezni.
Psihologija poklicnega zdravja
Kvalitativna poklicna dejavnost je tesno povezana z zdravjem delavca. Določi končni rezultat dejavnosti, hkrati pa je odvisen od vrste dela. Psihologija posameznega zdravja se lahko pod vplivom poklicne dejavnosti izboljša in poslabša. Zato je zelo pomembno ustvariti idealne pogoje za delo, vzpostaviti usklajeno ozadje v ekipi, kar bo zmanjšalo tveganje profesionalnega izgorevanja in povečalo učinkovitost. To počnejo znanstveniki, ki opravljajo številne študije in predlagajo načine za reševanje problemov, ki se pojavijo pri delu.
Socialna psihologija zdravja
Človekovo vedenje določa raven, kakovost, način in slog njegovega življenja. V tem igra pomembno vlogo socialna podpora, saj mora oseba, ko pade, zgolj premagati stresne situacije. Takšno pomoč lahko prihaja iz države in posameznih državljanov. To je tudi ovira med stresnimi situacijami in njenimi posledicami. Socialna psihologija in problem zdravstvenega testa sta med seboj povezani.
Če je oseba nekdo povezana, ima priložnost izobraževati, imeti zanesljive partnerje, prejeti potrditev o njihovem pomenu, nato pa stopnjo njegove morbidnosti pada. Dejavniki socialne družine vključujejo poroko in družino, kolege, če pa je podpora teh ljudi negativna, to pomeni, da bo referenčna skupina neugodna, potem se bo občutljivost na bolezni povečala.
Psihologija harmonije in zdravja
Psihologi iščejo načine za prepoznavanje vedenja in izkušenj, ki bodo prispevale k boljšemu zdravju, vključno z videzom. Razvijajo strategije za izboljšanje dnevne prehrane, da bi okrepili zdravje in preprečili debelost . Pri tem so jim pomagali preučiti razmerje med boleznijo in posameznimi značilnostmi, na primer takšne značilnosti osebnosti, kot so tesnoba, sumničavost, depresija na eni strani in preobremenjenost na drugi strani.
Psihologija zdravja in športa spreminja vedenje ljudi in jim pomaga ostati zdrav, hkrati pa se drži racionalnega prehranjevalnega vzorca. Razvijajo in začnejo se programi, ki ljudem omogočajo, da verjamejo v lastne moči in spremenijo navaden način življenja. Z zvišanjem stopnje izobrazbe znanstveniki poskušajo uporabiti ljudi, da preprečijo debelost. Konec koncev je lažje obvladati bolezen, ko jo odkrijemo zgodaj.