Prvo trimesečje je prva faza nosečnosti. Koliko je to prvo trimesečje nosečnosti? Splošno sprejeto je, da 1 trimesečnik traja 12 tednov po zasnovi.
V tem obdobju se pojavijo najpomembnejši procesi - položijo se vsi sistemi in organi prihodnjega otroka. Zato je v tem obdobju zelo nezaželeno prenašati bolezni kataralne, virusne, nalezljive narave in jemati zdravila. Antibiotiki, alkohol in druge škodljive snovi v prvem trimesečju nosečnosti lahko negativno vplivajo na razvoj in zdravje vašega otroka.
Značilnosti prvega trimesečja nosečnosti
Prvi trimesečje se razlikuje od naslednjih obdobij. Na primer, v prvem trimesečju se aktivno proizvaja hormonski progesteron, kar je potrebno za normalen razvoj zarodka. Norma progesterona v prvem trimesečju je 8,9-468,4 nmol / l, kar je nekoliko višje kot v drugem trimesečju. Od tega je odvisno, ali se zarodek razvije normalno ali če je nosečnost prekinjena.
Druga značilnost prvega trimestra - ženske v večini primerov moteče toksikozo. To je posledica reakcije telesa na tuje beljakovine. Toksikoza spremlja ženske le v prvem trimesečju in se umakne v 12. teden. Se manifestira ne samo v slabosti in bruhanju, temveč tudi na splošno dobro počutje.
Običajno v prvem trimesečju nosečnosti ženske doživljajo splošno šibkost, glavobol, zaspanost. Vse to je posledica hormonskih sprememb v telesu. Toda ne mislite, da bo to bila celotna nosečnost. Pripravite se na najboljše, kmalu ne boste trpeli zaradi toksikoze in bo prišel najbolj blažen čas nosečnosti - drugi mandat, ko zjutraj ne čutite, da bi tekel v stranišče, in ves dan nimate nositi težkega želodca.
Kar se tiče seksa v prvem trimesečju nosečnosti, je v nekaterih »kritičnih« trenutkih nezaželeno. Te vključujejo obdobja 4-7 tednov in 10-13 tednov. In najboljše in sploh, da zavrnejo seks v prvem trimesečju. Plod je težko pritrjen na maternico in je zelo nezaželen, da povzroči njegov ton, tako da ne povzroči odvajanja plodnega jajčeca.
Obrok v prvem trimesečju
Meni za nosečnice v prvem trimesečju bi moral vključevati celoten kompleks vitaminov in mikroelementov, potrebnih za razvoj ploda in za normalno počutje bodoče mame. Izdelki morajo biti sveži ali kuhani z minimalno uporabo maščob. Dobro je kuhati zelenjavo in meso za par. Celotna prehrana mora vključevati živila, bogata z beljakovinami, vlakninami, visoko v kalciju.
Ni odveč, če potrebujemo dodaten vnos vitaminskih kompleksov, vitamina E in folne kisline. Vitamin E in folna kislina je treba jemati v fazi načrtovanja nosečnosti. Spodbujajo zasnovo in znatno zmanjšajo tveganje za nastanek različnih patologij notranjega razvoja ploda.
Postanite računovodja
Nekatere ženske verjamejo, da ne morete žuriti, da postanete račun pri ženskem posvetovanju, in to storite že pri 12-13 tednih. Vendar to ni vedno upravičeno. V prvem trimesečju je veliko tveganje za nastanek stalne nosečnosti,
To bo odveč in se prepričajte, da je nosečnost maternica. Z zunajmaternično nosečnostjo ostanejo vsi simptomi nosečnosti - ni mesečnega, v prvem trimesečju se povečajo prsi, povečajo se ravni hCG. Toda na določeni stopnji takšna nosečnost postane nevarna za zdravje in celo življenje ženske. Zato v prvem trimesečju pride do ultrazvoka, ste lahko prepričani, da je nosečnost prišla in da se razvija normalno.