Govorjenje med spanjem je motnja, ki se pojavlja v nasprotju z ljudskim prepričanjem, ne le pri majhnih otrocih, temveč tudi pri odraslih. Vsebina takšnih polospolnih monologov je praviloma zelo neškodljiva in nima vedno nobenega smisla.
Govorimo v sanjah - razlogih
Dobro je znano, da obstaja več vrst sanj . Toda oseba se lahko pogovarja samo v hitri fazi dremeža. Preproste izračune je mogoče izračunati, da lahko več kot 8 ur počitka doživite to stanje približno štirikrat.
Polovnega spanca je bolj značilen za ljudi, ki so čustveni in zlahka razburljivi. Lahko povzroči čezmerno prekomerno čezmerno čezmerno draženje in je lahko pozitivna ali negativna. Ne mešajte zaspanosti in spanja, saj je spanje rezultat robota naše podzavesti, ki včasih daje popolnoma nerazumljive in nepovezane predmete. Toda kaj pomeni govoriti v sanjah, je lažje uganiti, saj prikaže dogodke na predvečer dogodka. Psihologi pravijo, da med pogovorom z osebo v sanjah lahko reproducira samo tisto, kar je osebno doživel dan prej.
Pogovor s pokojnikom v sanjah
Govorimo v sanjah z umrlim, psihološko zelo težkim procesom, ki lahko znatno vpliva na vaše razpoloženje ali celo vašo počutje med prebujanjem. Če ste odstranili mrtve sorodnike, morate pričakovati nekaj sprememb v življenju. Če ste v kraljestvu Morpheusa, se pogovarjate z nedavno umrlimi ljudmi, v resničnem življenju bi morali biti bolj previdni, ker vas tak načrt lahko opozori na bližnjo grožnjo.
Pogovori v sanjah
Razdelitev ne velja za resne duševne motnje in ne škoduje vašemu zdravju. V zvezi s tem je vredno skrbeti samo, če se negativno odraža na kvaliteti spanja in namesto da bi se prebudili in počivali počutili utrujene.
Da bi preprečili vročino, morate pred spanjem upoštevati naslednja priporočila:
- Spijte se s sproščujočimi olji, kar bo pomagalo razbremeniti napetosti.
- Ne gledajte grozljivih filmov, trilerjev itd.
- Preden se spočijete za počitek, pojdite na balkon nekaj minut in si privoščite svež zrak.
- Če se čustvena napetost ne zmanjša, potem vzemite sedativ.
- Eno uro pred spanjem poskusite ne jesti maščobnih živil, ker to negativno vpliva na želodec in torej celoten proces počitka.
Dober spanec in prijetne sanje!