Morja sol za pranje nosu

Zaradi visoke vsebnosti mineralov morska sol odlično pomaga proti navadnemu mrazu, sinusitisu in celo boleznim spodnjega dihalnega trakta. Naravno in dostopno vsakemu zdravilu se šteje za enega od najboljših asistentov za izpiranje nosu, tudi pri dojenčkih.

Dejanje morske soli

Uporaba morske soli za nos je očitna. Številni minerali, ki prodirajo v nosno votlino, nasičijo sluznico in vstopijo v kri. To zagotavlja povečanje zaščitnih funkcij sluznice. Raztopina morske soli učinkovito čisti nosno votlino, sinuse in nazofarinks iz sluzi, prah, s čimer uničuje patogene mikrobe, odstranjuje vnetje nosne membrane in zmanjšuje edem, kar takoj izboljša splošno počutje bolnika.

Po kvalitativno izvedenem spiranju nosu vazokonstrikcijska zdravila delujejo takoj, ker nobena tuje snovi ne bo preprečila prodiranju zdravila na cilj. Za majhne otroke, ki ne vedo, kako pihati nos in ki ne uporabljajo vazokonstrikcijskih kapljic in razpršil, je rešitev morske soli prvo in praktično edino varno sredstvo za mraz.

Ne le zdravljenje, ampak tudi preprečevanje

Narealno izpiranje z morsko soljo je indicirano ne le za prehlad. Ljudje, ki doživljajo poslabšanje alergijskih stanj, še posebej med spomladanskim cvetenjem, se lahko tudi uspešno odstranijo s pranjem. Navsezadnje se alergen hitro in učinkovito odstrani iz nosne votline.

In tudi zdravi ljudje lahko svetujejo redno pranje nosne votline z morsko vodo kot preprečevanje prehladov. Solna raztopina ne le čisti, temveč ureja tudi postopek proizvodnje in konsistence sluzi, ki jo proizvajajo celice notranje školjke nosu. Ta sluz je potreben za zaščito nosne votline kot vhodna vrata v človeško telo in izvaja tudi funkcijo filtriranja.

V hladni sezoni je ta funkcija motena v prenatrpanih prostorih, pojavijo se skorje zgostjene sluzi, nosna votlina ni ustrezno očiščena, lokalna imuniteta se zmanjša in patološki mikroorganizmi zlahka prodrejo v človeško telo in povzročajo bolezni. Morja sol za pranje nosu očisti in izboljša lastnosti in doslednost intranazalnega sluzi, obnavlja svoje funkcije.

Nič ni zapleteno

Vsi ne vedo, kako pravilno izperiti nos z morsko soljo. Za to morate upoštevati nezahtevne predpise:

• voda mora biti kuhana in topla, približno 40 stopinj;
• sol vzamemo 1 žlico. kozarec vode;
• pranje se izvaja z odprtimi ustji;
• voda lahko počasi vdihne eno nosnico in uporabite brizgo brez igle ali majhne brizge za injiciranje raztopine;
• Tlak vbrizganega curka ne sme biti močan.

Postopek se najbolje izvaja nad umivalnikom v kopalnici. Upogibanje nad umivalnikom mora biti glava nagnjena na stran in v zgornjo nosnico uvesti tekočino. Z ustrezno manipulacijo se sinusi in nosna votlina operejo z raztopino, ki se skupaj s sluzom izlije skozi usta. En kozarec tekočine mora biti dovolj za eno pranje. Če postopek opravlja otrok, ki ne ve, kako bi mu raznesel nos, je treba sluz izsesati z aspiratorjem.

Pri zdravljenju prehladov je treba to izpiranje ponoviti 3-5 krat na dan. Ampak ne pozabite, da malo pranju verjetno ne bo pomagalo hitro znebiti okužbe in jih bolje uporabiti kot podporni ukrep. Za preventivne namene zadostuje eno redno pranje.