Nekaj, ki v spodnjem delu hrbta ne poznajo lumbaga z ostrimi fizičnimi obremenitvami ali temperaturnimi spremembami, pa tudi med hipotermijo. Lumbago ali ostre bolečine v ledveni hrbtenici je bolezen, ki je poleg bolečine značilna tudi napetost hrbtnih mišic v takšni meri, da pogosto oseba ne more spremeniti neprijetnega prisilnega položaja ali poravnati navzgor. Takšni napadi trajajo več dni in brez ustreznega zdravljenja se stanje le poslabša.
Lumbago bolezen - kako zdraviti?
Glavna stvar je kvalitativno izvedena diagnostika, ki bo pomagal določiti točen vzrok bolezni in izbrati potrebno zdravljenje. Z lumbago je obvezen sestanek za zdravljenje doma. Prvič, v vsakem primeru je bolniku dodeljen posteljni počitek. In vam ni treba ležati na perjanih perutninah, temveč na precej trdi površini. Zdravniki pogosto priporočajo uporabo tanke vzmetnice in polaganje pod njo leseno ploščo. Na fizično obremenitev teh dni ne morete niti misliti.
Zdravila za lumbago
Ne priti z lumbago in zdravljenje z zdravili. Simptomatsko zdravljenje se začne z imenovanjem naslednjih zdravil:
- nenakotni analgetiki (analgin, barralgin, paracetamol, aspirin, ibuprofen, piroksikam, diklofenak itd.) - za lajšanje bolečin in zmanjšanje vnetja;
- spalne tablete - za preprečevanje nespečnosti, ki se pogosto zgodi z intenzivno bolečino;
- pomirjevala - s hudo anksioznostjo in živčnimi stanj;
- antispazmodika (papaverin);
- zdravila za zmanjšanje mišičnega tona (Midokalm).
Poleg priprave za peroralno uporabo so predpisane tudi topikalne mazila. Vsebujejo ista protivnetna zdravila in omogočajo še hitrejšo odstranjevanje bolečin. Ko je lumbago mogoče zdraviti tudi z injekcijami - ta način dajanja protivnetnih zdravil je varnejši in zdravila delujejo hitreje.
Lokalni postopki
Fizioterapevtske metode nimajo 100-odstotne dokazane ucinkovitosti za lumbago, vendar je takšno zdravljenje še vedno splošno uporabljeno. Te vključujejo:
- aplikacije z ozokeritom in parafinom;
- mraz (navadno brisačo, namočeno v hladni vodi);
- vakuumsko terapijo;
- meksoterapija (pelinsko obdelovanje).
Akupunkturo se uporablja skupaj z ročno terapijo, hirudoterapijo (zdravljenje s pijaviči) in masažami. Glavna stvar, ki jo je izvedel strokovnjak, ima dovolj izkušenj na tem področju. Vse te metode so namenjene odpravljanju sindroma bolečine, lajšanju vnetja in izboljšanju krvnega in limfnega toka v ledvenem območju. Masaža je ponavadi nežna, trajanje je majhno in premiki so zelo mehki in se izvajajo brez pritiska in sile.
Ni dan brez gimnastike
V akutnem obdobju je telesna aktivnost seveda kontraindicirana. Toda po odstranitvi vnetja in bolečine je potrebno vsak dan izvajati preprost kompleks gimnastičnih vaj (fizičnih vaj), katerih naloga je okrepiti hrbtne mišice in celoten mišični steznik. Po popolnem okrevanju zdravnik nujno priporoča pacientu zmerno vsakodnevno vadbo (plavanje, pilates ).
Zdravljenje lumbaga z ljudskimi pravili
Ljudske metode, ki se uporabljajo v lumbagu, so masti, zeliščne odtoke in infuzije, ki učinkovito ublažijo vnetje, imajo proti-edematični in sedativni učinki. Rastline, ki se uporabljajo za te namene, so:
- cvetovi kalendula;
- listi plevelov;
- povrhnjica trave;
- listi brusnic ;
- meta;
- cvetovi kamilice;
- koprive;
- lavanda;
- evkaliptus;
- Valerian;
- brsti brsti;
- Šentjanževka;
- celandin.