Po dolgotrajnem bivanjem na soncu se pogosto soočamo s težavami, kot sta pordelost in luščenje kože. Glavna stvar, ki nas moti, je, da bo koža solza po sončenju . Nedvomno vse izgleda precej neurejeno in povzroča veliko neprijetnosti. Poglejmo vzroke tega pojava in načine za boj proti njej.
Zakaj po sončenju oblazit kožo?
Pod vplivom dolgotrajnega sončnega obsevanja se epidermis posuši, posledica katere je smrt površinskih celic. Organizem zaznava suho epidermo kot tuje telo in ga začne zavračati. Pojav belih lusk označuje začetek zavračanja zgornje plasti kože.
Kaj naj storim, če je moja koža pokrita?
Glavna naloga je intenzivna hidracija in prehrana poškodovanih tkiv. Obnovitev vključuje naslednje dejavnosti:
- Pilingo z mehkimi grmi. Za te namene je bolje uporabiti naravna sredstva na osnovi rastlinskega olja z dodatkom sladkorja ali kave. Sestavine temeljito pomešamo, dokler se ne izenačijo in nanesejo na površine pilinga. Pri uporabi pilinga v primeru, da je koža po opeklinah, je potrebno pustiti, da se olje namakne in nato odstranite preostanek snovi s prtičem. Med že pripravljeno kozmetiko je treba dati prednost tudi formulacijam na osnovi olja.
- Pomembno je, da uporabite vlažilna sredstva. Zaradi pomanjkanja vlage in podhranjenosti pogosto kožo na nogah. Kreme na osnovi aloe, kamilice dobro pomagajo. Uporabljate lahko tudi rastlinska olja, ki jih vsakič po prhanju nanesejo na kožo.
- Koristno je, da vzamete vitamine. Boj proti problemu ne bi smeli biti le zunaj, temveč tudi na telo od znotraj. Ohraniti
vode je treba upoštevati režim pitja (najmanj dva litra vode na dan). Koristno je tudi nasičenje prehrane z vitamini E , A in B. Dovolj je, da zaužijemo več semen, oreškov, korenčkov, jeter, morskih sadežev in črnega kruha.
Pokrivala bo kožo na obrazu
Koža obraza zahteva skrbno nego, še posebej, če je nagnjena k suhosti. Za čiščenje je bolje uporabiti ovseni kosmiči, za vlaženje pa bodo mase s skuto in maščobno kremo. Pomembno je posvetiti pozornost prehrani, z uporabo maščobnih krem in maskami z olji in jajčnim rumenjakom. Z močnim pilingom je koristno, da obrišite obraz z ledenimi rezinami iz lipe. Za obnovitev poškodovanega pokrova je treba iz menija izključiti alergene izdelke - kavo, maščobo, čokolado in alkohol.