Kompresijski tekalni pohodi

Športna oblačila so redko ustvarjena le za lepoto. Torej so kompresijske nogavice, ki tako učinkovito poudarjajo usposobljene tele športnikov, dejansko namenjene ohranjanju mišic in izboljšanju njihove učinkovitosti. Seveda izdelki daleč od vseh podjetij izpolnjujejo deklarirane funkcije, in da bi povečali prodajo okoli njega, je nastal čim več mešanja. Toda kljub temu lahko veliko pripomočkov za tekmovanje v resnici omogoči varnejše in bolj učinkovite vadbe.

Zakaj potrebujemo obloge za tek?

Prvič, tlak, ki ga ustvari tkivo, spodbuja gibanje venske krvi, ki se dvigne na srce, da ga obogati s kisikom. Čim večji je pritisk, hitreje se kri obrne in hrani mišice s hranili.

Drugič, to isto gibanje zagotavlja pravočasno odstranitev strupov, nastalih v mišicah med treningom. Mišice niso "zakisane" - vsebujejo manj mlečne kisline .

Tretjič, kompresijski pripomočki za vožnjo pomagajo preprečiti poškodbe. Zmanjšajo vibracije med gibanjem, njihova tesna okovja dajejo dodatno podporo mišicam in vezicam.

Še en vidik, ki ga nekateri športniki identificirajo zase, je, da se v protitoceptih gamers, to je občutek telesa v vesolju, povečuje. Da bi spremljali ta trenutek, niso vsi sposobni, zato postane dostojanstvo gamerjev za vas ali ne, bo mogoče preveriti le v praksi.

Od neuradnih prednosti, ki so jih nekateri določili zase, je mogoče omeniti praktičnost uporabe kompresijskih gama za vožnjo po potovanjih in potovanjih. Če so vaše noge nagnjene k oteklini s podaljšanim sedenjem na avtobusu ali letalu, bodo leggi postali resnično zdravilo.

Kaj morate vedeti pri izbiri križnih nogavic?

  1. Kakovost je vredna denarja . Na žalost, če je v nekaterih drugih sferah razlika v stroških kakovosti skoraj nespametna, v primeru stiskanja boste to takoj počutili - potrebno je dražje izdelke z blagovno znamko dati samo po poceni izdelkih. Zato kupiti boljše in bolj donosno pri prodaji in popustih.
  2. Ključ do uspeha je prava velikost . Praviloma temelji na dveh parametrih: obodu teleta in velikosti stopala. Leggings se morajo prilegati, vendar ne stiskajte noge - v tem primeru se krvni obtok ne bo izboljšal, ampak, nasprotno, postane šibkejši.
  3. Šivi v gamašah morajo biti ravne, da ne bi ščetali noge.