Novorojenček, ki v prvih mesecih življenja dojame dovolj hranil in vitaminov, ki ga pridobi od matere. Ampak z odraščanjem drobtin, obstaja potreba po dodatni mamica. Shema za uvajanje novih izdelkov je precej preprosta, vendar praviloma povzroča veliko vprašanj med mladimi materami. Eno od teh je pri uvajanju zelenjave dopolnilnih živil vprašanje, kdaj lahko otrok dobi pese?
Kako dati čebulo?
Na splošno so strahovi mame povezani z možnostjo alergij pri otroku, pogosto zaradi svetle barve zelenjave. Mame niso zaskrbljene, zato je zelo pomembno, da jo odnesete otroku, začenši z zelo majhnimi deli. S sladkorno peso za otroke je najbolje, da spoznate svojega otroka z 8-mesečno starostjo, ko že preizkuša krompir, cvetačo in bučke. Če dojenček trpi zaradi rojstva z zaprtjem, strokovnjaki priporočajo, da od starosti dveh mesecev dobijo sokovo peso, začenši s kapljico in strogo sledi reakciji drobnih teles. Ne pozabite razredčiti sok z isto količino vode.
Kako kuhati peso?
Hočem takoj reči, da so pesniki za otroke zelo koristni. Vsebuje veliko vitaminov in mikroelementov, ki pomagajo izboljšati metabolizem. Prva polnopravna jed z uvodom barvne lepote v otrokovo prehrano je lahko otroška salata za solato: mletite koreninski zelenjavni vrt in dodajte mu korenje ali bučo, če želite, posodo posodite z olivnim oljem ali kislo smetano. Če otrok ne želi jesti zdrave zelenjave, mame lahko goljufajo in "skrijejo" peko, na primer v palačinkah.
Jedi iz vitamina bogate korenovke imajo veliko raznolikosti: sladkorna pesa, borsh, vinaigrette, različne solate, vendar je pomembno vedeti, kako pravilno pripraviti otroško peso. Najprej morate dobro spirati zelenjavo pod tekočo vodo, priporočamo uporabo krtačk s trdim ščetinami, če boste otroku dali surovo suho, nato pa jo obvezno vodite z vrelo vodo.
Ne pozabite, da mora biti dojenčekova pot do popolne prehrane zelo počasna: majhni deleži, pozorni na kožne reakcije na proizvod, stolček za drobtine vam bodo dali zdrave, dobro hranjene in srečne otroke!