Medkostne nevralgije (to je tudi torakalgija) spremljajo močne bolečine. Bolečina je lahko tlaka ali bolečine. Poveča se z vadbo. V domu lahko zdravite interkostalno nevralgijo. Toda preden nadaljujete s takšno terapijo, se morate vedno posvetovati z zdravnikom. Takšno posvetovanje je potrebno za potrditev diagnoze "torakologije" in izključitve drugih, bolj resnih bolezni.
Kako zdraviti medkostne nevralgije medicinsko doma?
Doma je zdravilo za interkostalno nevralgijo namenjeno zmanjševanju vnetnega procesa in odstranitvi sindroma bolečine. Olajšanje bolečine uporablja naslednja zdravila proti bolečinam:
- Ketorolac;
- Tempalgin;
- Orthofen, itd.
Pri zdravljenju medkostne nevralgije doma je mogoče predpisati tudi mazila. Le sredstva s poudarjenim pekočim učinkom je bolje, če jih ne uporabljate, ker so velika posoda na prizadetem območju in takoj je projekcija srca. V tem primeru so najučinkovitejša zdravila:
- Fastum-gel (ima učinek blagega segrevanja);
- Ketonal (dobro anestezira);
- Viprosal (vsebuje kačji strup, zato je s tem mazilom treba biti previdnejši);
- Virapin (na dnu sredstva je čebelji strup).
Te mazila je treba nanašati točno. Začnejo delovati takoj po nanosu in se hitro absorbirajo.
Folk metode pri zdravljenju medkostne nevralgije
Dobro dokazane obloge iz slanice.
Recept s soljo
Sestavine:
- sol - 2 tbsp. žlice;
- voda - 0,5 litra.
Priprava in uporaba
Sol je v vodi potrebno za raztapljanje. Nato v tej raztopini morate namakati kos gaze in nanesti oblogo na bolečino. Po 2-3 urah se kompresija odstrani.
Več protivnetnih in analgetičnih učinkov je zeliščni čaj iz cvetja šentjanževke in črne elderberry, pa tudi ledvic navadnega borovca.
Recept za zdravljenje čaja
Sestavine:
- ledvice navadnega borovega - 2 deli;
- cvetje perforirane šentjanževke - 2 deli;
- črni cvetovi starejših - 3 deli;
- voda - 0,5 litra.
Priprava in uporaba
Morate vzeti 2 žlici. žlice zeliščnega čaja in vlijemo vrelo vodo. Nato je treba infuzijo dati na vodno kopel 15 minut. Da pijete ta zdravilni čaj, morate jesti 100 ml 4-krat na dan. Zdravljenje traja 2 tedna.
Vaje za zdravljenje medkostne nevralgije doma
Pri bori doma z interkostalno nevralgijo opravite naslednje vaje:
- Squats. Pri izvajanju te vaje mora biti naslonjalo ravno. Če želite lažje opravljati čeke, lahko držite roke na hrbtni strani stolčka.
- Proge. Potrebno je vstati, noge narazen po širini ramenih in izvesti nagnjenja na desno in levo. Prvič, po telesu je treba spustiti roke, nato pa na straneh jih razredčiti.
- Vaje na telovadnici. Sedite na fitbole in držite roke za glavo, se morate vrniti nazaj. Druga vaja: počasi zavijte levo in desno (začetni položaj je enak).
Ta gimnastika pomaga doma, da razbremeni stanje z interkostalno nevralgijo in tudi preprečuje pojav bolezni.
Seveda, vedeti, kako zdraviti medkostne nevralgije doma, lahko zmanjšate sindrom bolečine. Vendar je veliko bolje preprečiti nastanek te bolezni. Za to so pomembna naslednja pravila:
- Pazi na svojo prehrano.
- Izogibajte se poškodbi hrbtenice.
- Sledi drži.
- Izogibajte se hipotermiji.
- Naredite dnevno gimnastiko.
- Pravočasno poiščite zdravniško pomoč itd.