Celulit je pogost kozmetični problem. Ta oranžna skorja na koži se pogosto pojavi zaradi podhranjenosti, prekomerne telesne teže in pomanjkanja telesne aktivnosti. Reševanje celulita je dolg in težek proces. Ampak, z uporabo več metod za reševanje tega problema, lahko v celoti odstranite celo očitne pomanjkljivosti iz nje v nekaj tednih.
Pravilna prehrana
Če želite čim prej odstraniti pomarančno lupino, najprej zmanjšajte porabo ocvrte hrane, konzervirane hrane, prekajene hrane in polizdelkov. Prehrana mora temeljiti na zelenjavi, vlakninah, ribah in pustem mesu.
Ne pozabite na pravilen način pitja. Piti morate vsaj 2 litra vode na dan. Lahko uporabite tudi odlomke zdravilnih zelišč, zelenega čaja in sveže stisnjenih sokov.
Anti-celulitna masaža
Ročna anticelulitna masaža je najboljši način za odstranjevanje celulita doma. Če želite narediti, morate pripraviti masažno olje. Če želite to narediti, dodajte 25 kapljic olja iz grozdnih pešk ali jasmina v 60 ml katerega koli rastlinskega olja. Te snovi prodrejo v kožo in pospešijo proces cepitve maščob.
Klasična ročna masaža vključuje naslednje faze:
- Očistite kožo z zglavkami stisnjenih pest in podlage dlani.
- Sestavite podkožno plast maščobe v valj in ga "zavrtite" v različnih smereh.
- Bočne površine ščetk naredijo več vibracijskih gibov.
Da se hitro znebite celulita, lahko masirate s kozmetičnimi kremami. Najbolj učinkoviti so:
- Gel Body Profile iz okolja;
- krem anticelulit forte iz Kopa;
- balzam Body Glam iz Eveline.
Mezoterapija in ozonska terapija
Učinkoviti načini za znebiti celulita so mezoterapija in ozonska terapija. To so postopki, pri katerih se posebne mešanice vnašajo v globoke plasti kože, ki pomagajo maščobnim nanosom, da se razcepijo hitreje. Mezoterapija je uvedba brizg s tanko iglo terapevtskih koktajlov do globine 3-4 mm. Koktejl zelo hitro absorbira koža, lomi celulitne kapsule in izboljša splošno stanje kože. Z ozonoterapijo se uvaja mešanica kisik ozona. Pomaga izboljšati mikrocirkulacijo in znatno aktivira "pekočo" maščobo.
Takih metod odstranjevanja celulita ni mogoče uporabiti v nosečnosti in boleznih, ki jih spremljajo motnje strjevanja krvi.
Mikostimulacija in fonoforesija
Drug priljubljen način odstranjevanja celulita je miostimulacija in fonoforesija. Z miostimulacijo s pomočjo elektrod, ki so nameščene na določenih točkah motorja kože, se spodbuja globoka mišična kontrakcija. Fonoforesija je globoka mikromasaža z ultrazvokom, ki uničuje vlaknast okvir, ki obkroža celulitne celice.