Pomanjkanje trombocitov v krvi je lahko nevarno za zdravje, še posebej, če indikator doseže kritično raven. Trombociti so krvne celice, ki so odgovorne za zaustavitev krvi zaradi rezov in ran. Ustvarjajo strdke, ki ne dovoljujejo nadaljnjega pretoka. Krvavi telesi so zlepljeni skupaj in se držijo stene poškodovane posode, ki ustvarja nekakšno "pluto", kar prispeva k zdravljenju ran. Če teh krvnih celic ni dovolj, če obstajajo poškodbe, obstaja nevarnost znatne izgube krvi, tudi če je škoda nepomembna in na prvi pogled ne nosi nobene nevarnosti.
Kako hitro zvišati trombocite v krvi?
To lahko naredite:
- z jemanjem zdravil, prehranskimi dodatki;
- na naraven način, tudi v prehrani veliko količino različnih rastlinskih živil.
Zdrava prehrana
Da bi lahko hitro povečali raven trombocitov v krvi, lahko sveže surovo zelenjavo in sadje jedo kot:
- pomaranče;
- jagode;
- solato, peteršilj, kislino in drugo zelenjavo;
- kivi sadje;
- paradižnik in druga zdravo hrano.
In potem morate omeniti, kako ne morete jesti, sicer bo ogroženo hitro povečanje ravni trombocitov. Najprej bo to bolelo:
- vsak sladkor;
- kofein;
- visoko kalorična hrana;
- alkohol;
- maščobno meso.
Odpravite te izdelke, dokler rezultat krvnega testa ni v mejah norme.
Omega-3 maščobne kisline
Če so nam dnevno na voljo jajca, ki so bogata z Omega-3 , potem redno olje, tuna in losos ni vedno mogoče uporabljati. Zato je bolj primerno in primerneje kupiti zdravilo z Omega-3 v sestavi in vsak dan v skladu s navodili vzeti trombocit.
Vitamini in minerali
Potrebovali boste 1000 mg vitamina C na dan, kar bo močno pospešilo proizvodnjo pravih krvnih celic. Papaya listi, razbiti v malti in kuhani kot decoction, bo prav tako pomagal. Vendar je to že mogoče pripisati kako povečati število trombocitov folk zdravil.
Takšno lupino lahko pripravimo tudi iz naslednjih zelišč:
- primrose;
- koprive;
- elecampane ;
- divji česen in drugi.
Voda za normalizacijo ravni trombocitov
Vsi vemo, da je treba porabiti čisto vodo v količini, ki ni manjša od dveh litrov na dan. Zato je za sestavo krvi v normi, boste morali piti toplo ali sobno temperaturo vode. Tako se bo pojavilo več celic, ki manjkajo v krvi.
Spanje in gimnastika
Ni treba posebej poudarjati, da počitek in spanec ne vplivata samo na sestavo krvi, temveč tudi na zdravje celotnega organizma. Zato ne zanemarjajte nočnega spanca, saj brez ustreznega počitka so vsa priporočila, ki smo jih predložili, morda nemočni.
V zvezi z osnovnimi fizičnimi vajami je trening kardiovaskularnega sistema in normalizacija krvnega obtoka ter krepitev imunosti. Če imate zdrav način življenja, vaje in dovolj spanja, se vprašanje, kako hitro povečati število trombocitov v krvi, ne bo prišlo. Izjema so le dedne ali avtoimunske bolezni, v katerih se lahko raven trombocitov uporablja le s pomočjo zdravil.
Splošna priporočila
Pred jemanjem zdravil in vitaminov se morate posvetovati z zdravnikom in se dogovoriti o odmerku in času sprejema. Zdravnik vam bo dal drugi krvni test in bo zato lahko spremljal, kako učinkovito je vaše zdravljenje.
Kako hitro povečati raven trombocitov v krvi, že veste, vendar ne pozabite, da življenje trombocitov ni več kot deset dni. Iz tega sledi, da je treba vse zgoraj naštete metode uporabljati že precej dolgo. Toda zdrava prehrana in način življenja na splošno je bolje, da postane prednostna naloga.