Rojstvo otroka je čudež. Skrbna mama ve, da je dojenje najboljša hrana za novorojenčka in ne bo zamenjala nobenih suhih mešanic. Da je otrok zrasel in se razvil, bi morala biti prehrana matere uravnotežena, vitaminska, ne preveč obilna. Po rojstvu je telo mater oslabljeno, da bi obnovili moč in energijo, potrebno je, da prehrana vsebuje vse koristne in mineralne snovi ter beljakovine in bogate pijače. Kakšno hrano ne moremo podariti in zakaj, če je na voljo alkohol, če naj otroke hranite, če še vedno pijejo alkohol, - odgovorite na ta vprašanja.
Kaj ni mogoče storiti z dojenjem?
Kljub takemu pričanju za mamo še vedno obstajajo omejitve, zlasti v prvih mesecih dojenja v materinski prehrani. Zakaj maščobe ne morejo biti ocvrte - odgovor na to vprašanje je preprost: prebavni sistem otroka ni pravilno vzpostavljen, črevo ni naseljeno z bifidobakterijami, zato bo otrokov organizem reagiral z bolečino, oteklino, črevesno koliko, ko bo mama dobila ocvrto hrano. Kaj ne moremo jesti z dojenjem: Mama naj bi opustila soljeno in kislo zelenjavo ter vse, kar lahko vsebuje kis, iz prekajenih izdelkov, iz moke, sladke, alkoholne, citrusa, medu, polnomastnega mleka.
Kaj kategorično ne more biti negovalec?
Seveda, kategorično ne more biti negovalec alkohol, celo piti vino ali živo pivo, kot mnogi pravijo. Alkohol z mlekom vstopi v telo otroka, s čimer vpliva na njegov telesni in duševni razvoj.
Zakaj dojenje ni rdeče?
Zelenjava, sadje in jagode rdeče barve ali z rdečo kožo lahko povzroči alergijski izpuščaj pri otroku, iz istega razloga ne morete jesti medu, citrusov, veliko sladko.
Zakaj ne dojiti mama?
Ker so prazni ogljikovi hidrati in zvišani sladkor v krvi kontraindicirani do otroka in mame. Tudi veliko jesti sladkih mater lahko vpliva na otrokov obraz z izpuščaj belih mozoljev, ki se sami odpravijo v 4-5 dneh, vendar še vedno kažejo, da telo novorojenčka ne more spopadati z toliko ogljikovih hidratov.
Zakaj ne more dojiti mleka?
Veliko mleka, ki ga pije mama, lahko pri otroku povzroči črevesno koliko, še posebej je vredno, da se odreže polnomastnem mleku, saj je preveč maščobna. Količina mleka, dodanega materini hrani čez dan, ne sme presegati 150 gramov. V prehrani mora nujno uvesti kefir, saj obnavlja moč materinega telesa, izboljša delo črevesja ter mater in otroka.
Zakaj ne morete laktirati česna?
Obstaja mnenje, da jedo česen, kakor tudi čebulo, da pride v mleko, pokvari njen okus.
Zakaj kumare ni mogoče negovati?
Kumare ne smete vzeti v obrok doječe matere, dokler se ne začne pojavljati podzemna voda. Rastlinske kumare, ki se prodajajo v supermarketih, lahko vsebujejo pesticide in nitrate, kar lahko škoduje nezrelemu telesu otroka.
Kdaj ne morete dojiti?
Zdravniki prepovedujejo dojenje otroka po pitju alkohola. Koliko ne moreš hraniti po alkoholu? Ne morete se hraniti, dokler vaša mama ne postane trezna, čeprav je kritična koncentracija alkohola v mleku 30 minut po pitju. Šele po predelavi jeter z alkoholom po približno dveh urah lahko otroka postavite v prsni koš.
Kakšna hrana še ni na voljo za doječe matere?
Ne-naravna in preveč maščobna živila, kot so:
- maščobna svinjina;
- raca;
- maslo;
- maščobni sir;
- majoneza;
- ketchup;
- makaroni;
- klobase;
- še posebej dimljen;
- konzervirano blago.
Med dojenjem poskušajte omejiti nakup pripravljene hrane, poskusite jesti samo tisto, kar ste se pripravili, sveži in hranljivi, nato pa bo otrok zadovoljen in zadovoljen.