Želja po hitro nosečnosti lahko pokrije ženo z glavo, nato pa privlači vse svoje moči in znanja, da izpolni svoje sanje. Pričakovanja o nosečnosti lahko postanejo vsiljiva in motijo mir para, saj jim bodo pomislili na razloge, ki preprečujejo zasnovo. Zato se v fazi zasnove načrtujejo prihodnji starši poskušajo upoštevati vse trenutke, da bi povečali možnosti zanositve.
Vprašanje: »Kako naj noseče zagotovo?« Ni povsem pravilen, ker tukaj ne govorimo o nobenem programskem in tehničnem aparatu, temveč o človeškem telesu, kjer vsi sistemi in organi medsebojno sodelujejo. Vendar pa obstajajo metode, ki pomagajo zanositi hitro. To so zapleteni ukrepi za izboljšanje kakovosti parnega zdravja in seksa v najbolj plodnih časih za zasnovo.
Kako zanositi zelo hitro?
Največja možnost za zanositev pade na dan ovulacije, o kateri se lahko učijo z vodenjem dnevnika bazalne temperature, koledarja menstrualnega cikla ali testa ovulacije.
Uporaba posebnih poz v seksu je ena od možnosti za hitro nosečnost. Ti vključujejo "misijonar" in "človek od zadaj", to je, ko pride do največjega prodora. Med ejakulacijo moškega se ženski priporoča, da se kolena skloni na prsni koš, tako da ejakulat postane čim bolj neposredno v cervični kanal. Pomembno je, da je seks reden, boljši 2-3 teden, ne bolj pogosto, ampak tudi vsaj.
Kaj preprečuje zanositev?
Da bi uspešno rešili problem zgodnje zasnove, je treba znebiti dejavnikov, ki bi lahko to ovirajo. Odprava teh negativnih vidikov in njihovo popravo je lahko ključ do tega, kako lahko povečate možnosti zanositve. Med njimi:
- Okužbe genitourinarskega sistema in vnetja genitalij (na primer klamidija in ureaplazmoza lahko znatno zmanjšajo možnosti za zasnovo in so nevarni za razvoj ploda).
- Hormonske motnje (težave s ščitnico, kot tudi disfunkcija jajčnikov lahko ustvarjajo ovire na poti do nosečnosti).
- Pogosti obremenitve (prekoračitev živcev lahko povzroči motnje menstrualnega cikla, povzroči neplodnost).
- Iracionalna in nizko kalorična prehrana (uporaba nizko kakovostnih izdelkov, obogatenih z umetnimi barvami, nadomestki in konzervansi, lahko negativno vpliva na splošno zdravje para in pri moških povzroča težave s kakovostjo sperme).
- Sedentarni življenjski slog (stoječa krv v majhni medenici pri ženskah je obremenjena z zmanjšano produktivnostjo jajčnikov, nezrelimi jajci in razvojem vnetja).
- Preveč redki ali preveč pogosti spolni odnosi (v tem primeru imajo moški poslabšanje kakovosti sperme).
- Na seznamu stvari, ki vam lahko preprečijo nosečnost, lahko dodate vročo kopel moškim in obiščete kopel, ker v tem primeru se testice pregrejejo in spermatozo postane manj aktivno.
Najboljši čas za zanositev
Čas, po katerem lahko zanosite, ni odvisen le od ovulacije. Obstajajo dejavniki, ki lahko vplivajo na ta proces.
Na primer, mnogi sploh ne uganijo, kako povečati možnosti za zanositev, z uporabo sezonskosti in časa dneva. Ugodne dobe leta za zasnovo je jesensko-pomladno obdobje, zaradi povprečne temperature, ki ostane za oknom, in ki ugodno vpliva na aktivnost spermijev.
Ko govorimo o času dneva, so najprimernejši ure za zasnovo jutranji uri. Konec koncev, po nočnem spanju je človeka maksimalno počitek.
Tako bo idealni čas za zasnovo jutro prvega dne ovulacije jeseni ali pomladi.