Zelena je zelenjava, ki nima primerljivih količin in hranil. Mnogi izenačijo koristi in sestavo teh rastlin do zdravilne korenine ginsenga. Torej, kaj je zelena in njegove uporabne lastnosti, pa tudi kakšne so kontraindikacije za uporabo rastlin pri zdravljenju, upoštevajte spodaj.
Lastnosti zelene
Vsi deli izdelka lahko gredo v hrano: listje, koren, stebla in sok. Zato lahko rečemo, da je popolnoma uporabna in primerna za hrano. V svoji sestavi so:
- vitamini, na primer A, B, C, K, E;
- kalij;
- natrij;
- fosfor;
- mangan;
- kalcij;
- magnezij;
- železo;
- folna kislina;
- oksalna kislina;
- askorbinska kislina;
- eterična olja.
Ta rastlina se je dolgo uporabljala kot protivnetno, dezinfekcijsko, krepilno sredstvo. Poleg tega je odličen antioksidant, ki pomaga krepiti zdravje telesa in podaljšati svojo mladost. Za zdravljenje bolezni lahko uporabite ločen koren, sok ali stebla. Na primer, root korena se uporablja za naslednje:
- kardiovaskularne bolezni in patologije;
- znižuje holesterol ;
- znižuje krvni tlak;
- izboljša delovanje srca;
- povečuje duševno aktivnost;
- povečuje fizično vzdržljivost.
Koristne lastnosti zelenjavnega soka:
- spodbuja pravilno hujšanje;
- izboljša metabolizem;
- diuretično delovanje;
- spodbuja izločanje kamnov iz ledvic in mehurja;
- spodbuja odstranjevanje radioaktivnih snovi iz telesa;
- izboljša prebavo;
- spodbuja čiščenje krvi;
- povečuje imuniteto in ton telesa;
- pomaga pri zmanjševanju bolečine pri bolečih menstruacijah pri ženskah;
- izboljša apetit;
- Uporablja se za bolezni ščitnice.
Najpogosteje se za hrano uporablja steblo zelene, katere uporabne lastnosti so bolje konzervirane, ko so kuhane v ponvi s tesno zaprtim pokrovom. Steblo lahko kuhamo, zamrznemo, ocvrto ali dodamo v obara. V vsakem primeru je vedno koristno za telo. Pogosto se uporablja skupaj z listi v solatah.
Koristne lastnosti listne zelene prispevajo tudi k odpravi zaprtja in črevesnih težav. Aktivno se uporablja za revmatizem in artritis. Mnogi zdravniki zatrjujejo prednosti tega zdravila, kadar obstajajo raki. Prav tako je treba omeniti, da ljudje, ki trpijo zaradi živčnih motenj, najpogosteje priporočajo, da je zelena. Konec koncev, njegova sestava vključuje snovi, ki imajo pomirjujoč učinek.
Zelena - kontraindikacije za uporabo
Kljub vsem pozitivnim vidikom te rastline obstajajo številne kontraindikacije, v katerih je treba opustiti. Tako so na primer znanstveniki dokazali, da ta izdelek ni primeren za epilepsijo. Imajo pogoste zaseg in zmanjšano duševno aktivnost.
Sok iz zelene - kontraindikacije:
- nosečnost;
- obdobje laktacije;
- razjeda v želodcu ali gastritis.
Snovi, ki so del zelene, lahko povzročijo kontrakcije maternice in posledično lahko povzročijo prezgodnje rojstvo ali splav. In v času hranjenja lahko s svojo materjo upočasni proizvodnjo mleka. Če ima oseba ledvične kamne in poleg tega precej velika, lahko vnos tega soka povzroči njihovo gibanje in izstop, kar bo zahtevalo nadaljnje operacije.
Ima kontraindikacijo in koren zelene. Ni zaželeno, da ga uporabljamo za ljudi, ki trpijo zaradi krčnih žil in tromboflebitisa.