Koristne lastnosti
Ženske pričakujejo otroka, upoštevajte, da včasih resnično želijo citrus. To je posledica dejstva, da si telo prizadeva dopolniti svoje zaloge s koristnimi elementi, ki so bogati s plodovi te skupine. Ker je vredno raziskati, kaj natančno so koristne tangerine in pomaranče med nosečnostjo:
- pomagajo krepiti imuniteto;
- veliko količino folne kisline in drugih vitaminov, mikroelementi prispevajo k normalnemu razvoju drobtin;
- zaščita pred črevesnimi okužbami;
- imajo pozitiven učinek na srčno mišico, živčni sistem;
- pomaga odpraviti toksine.
Zlasti dragoceni so plodovi velike količine vitamina C, saj pomaga upreti prehladi.
Znano je, da kajenje negativno vpliva na gestacijo in rast drobtin. Zato se bodoče matere, ki so trpele zaradi te navade, s tem delajo. Če deklica preneha s kajenjem med nosečnostjo, ji bodo pomagale pomaranče in tangerine. Pomagajo očistiti pljuča.
Prav tako se verjame, da lahko ti svetli plodovi delujejo kot antidepresivi. Ta lastnost je izjemno pomembna za žensko v tako kritičnem obdobju.
Kontraindikacije in poškodbe
Odgovor na vprašanje, ali je med nosečnostjo možno jesti pomaranče in druge agrume, nima jasnega odgovora. Celo takšno koristno sadje pod določenimi pogoji lahko povzroči škodo.
Ne smemo pozabiti, da so to sadje alergeni. Negativna reakcija se lahko razvije pri ženskah in v drobtinah. Pomembno je vedeti, koliko nosečnic lahko pojedo tangerine ali pomaranče na dan. Menijo, da 2-3 fetusa na dan ne škoduje niti mamici niti dojenčku. Ampak, če veste, da ima ženska predispozicijo za alergije, mora omejiti uporabo sadja.
Zavrzi, da se zdravijo, če ima deklica bolezni prebavil, ker s takimi težavami agrumi še poslabšajo stanje. Če je mogoče nosečnice z pomarančami, mandarnami ali drugimi izdelki, bo ženska natančno povedala zdravnik.