Ali je mogoče suhe marelice pri prsnem košu?

Sušene marelice so posušene marelice, ti suho sadje so znane po njihovi visoki vsebnosti dragocenih snovi, kar je tako za ženske med dojenjem potrebno. Vsaka mati poskuša skrbeti za svojo prehrano, jo obogatiti s koristnimi izdelki. Toda najprej je treba razumeti, ali je mogoče suhe marelice za dojenje novorojenčka. Zato je treba preučiti informacije o tej temi in jih razumeti.

Prednosti suhih marelic med laktacijo

To suho sadje vsebuje vitamine E, A, C, skupino B, nikotinsko kislino, železo, fosfor, kalcij, fruktozo, magnezij. Taka bogata sestava ima koristen učinek na materino telo:

• pomaga odstraniti odvečno tekočino, izboljša delovanje ledvic;
• posušene marelice med dojenjem zmanjšuje tveganje za zaprtje, spodbuja delo prebavil;
• stabilizira pritisk, normalizira delo srca;
• odstranjuje težke kovine iz telesa;
• krepi lase, nohte.

Koristno je, da piti kompote iz suhih marelic med dojenjem, - to pijača po rojstvu bo pripomoglo k obnovitvi telesa. Posušene marelice so odlično zdravljenje, ki bo v celoti zadovoljilo potrebo po sladki koži, vendar ne škoduje vašemu zdravju in ne povzroča debelosti.

Kontraindikacije za uporabo

Strokovnjaki menijo, da so lahko suhe marelice z dojenjem, vendar opozarjajo, da obstajajo kontraindikacije za uporabo suhega sadja:

• v primeru alergijskih reakcij na ta proizvod je treba izključiti občutek sladic;
• kontraindikacija je diabetes mellitus;
• bolje je odrekati posušenega sadja pri nizkem tlaku;
• je škodljivo uporabiti suhe marelice z napihovanjem, drisko.

Posušene marelice med dojenjem v prvih mesecih ne bi smeli uvajati v prehrano, ko prebavni sistem otroka ni popoln. Bolje je počakati do 3 mesece in nato poskušati raznovrstiti svoj meni s suhim sadjem. Na dan lahko pustite približno 50 gramov posušenih marelic.