Majhna prehrana med dojenjem je zelo pomembna za žensko in otroka. Mama mora opomore od nosečnosti in poroda, otroka pa pridobi moč in okrepi. Strogo spoštovanje prehrane pomaga ženski, da ponovno vzpostavi stare oblike in otroka, da vzpostavi prebavni sistem. Posebno pozornost je treba nameniti proizvodom, ki lahko povzročijo alergije. Eden takih izdelkov je med. Kljub vsem prednostim medu, je glavni alergen skupaj z agrumi in rdečimi zelenjavo, sadjem in jagodami. Med v dojenju je treba skrbno uvesti v materino prehrano in čakati na prvi mesec dojenja, tako da se telo dojenčka malo okrepi. Ena čajna žlička, ki jo je zjutraj jedla moja mati, bo pomagalo preveriti otrokovo reakcijo na vbrizgan med. Če ne sledi nobena reakcija, lahko v dveh do treh dneh pojedo eno čajno žličko, po šestih mesecih dojenja lahko jedo eno žlico na dan.
Na vprašanje, ali je mogoče hraniti pediatrične nege, se odzovejo precej nedvoumno, kar je nezaželeno, opozorilo o pojavu alergičnih reakcij, ki se lahko zadržijo z otrokom za življenje. Zato zdravniki priporočajo, da ženske ne tvegajo in med dojenjem v celoti ne prenehajo jesti med, dokler otrok ne raste dovolj, da bi ga poskusil sam ali dokler mati sploh ne preneha dojiti, kar se običajno zgodi prej.
Ali lahko kupim med v supermarketih z dojenjem?
Med za dojenčku, če se še vedno odloča, da jo preizkusi, je treba s posebno pozornostjo izbrati. Neželeno je kupiti medu v trgovini v bankah, bolje je kupiti tekoči med prek znancev, po možnosti maj ali lipa med. Sveži med doječe matere v prehrani je bolj verjetno, da bo povzročil alergijsko reakcijo na otroka, saj vsebuje svež cvetni prah, ki je močan alergen tudi za odrasle organizme. Med v laktaciji je treba kupiti samo od zaupnih ljudi, da bi se izognili tveganju odkupa ponarejenega ali medu s čebelami, zdravljenimi z antibiotiki.
Ali je mogoče med v matični čaji?
Med med laktacijo lahko pojedo ločeno s čajem, dodanem čaju (samo v vodi ne morete dati medu, katerega temperatura je nad 40 stopinj, ne uničijo se le vse koristne snovi, ampak tudi strupene snovi). Lahko dodate medu negovalni materi v žitaricah, kompoti, skuto, pečenici, sadni solati. Med z dojenjem pomaga pri lajšanju utrujenosti, krepitvi imunskih sil telesa mame in otroka, ki se prenašajo z materinim mlekom.
Lahko dojite ali ne - to je odvisno od vsake ženske posamezno. Če ne obstajajo kontraindikacije, potem morda ne bi smeli zanikati zadovoljstva uživanja te uporabne sladkosti.