Jemanje nosečnice mora biti polno in raznoliko. To je pomembno za ohranjanje zdravja ženske same in za pravilen razvoj ploda. Vendar pa so nekateri izdelki omejeni, na primer, od 20. tedna morate sol bolj skrbno uporabljati, ne uporabljajte konzervirane hrane in izdelkov, ki vsebujejo barve in ne-naravne sestavine. In v zvezi z nekaterimi jedmi, imajo babice, ki čakajo, dvome. Med takšnimi vprašanji je vprašanje: "Ali lahko zaužijejo suši za nosečnice?"
Zakaj nosečnice ne morejo jesti suši?
V deželi so najbolj nevarne surove ribe. Skoraj vedno živi parazite, ki se redko dogajajo, vendar še vedno zelo verjetno lahko vstopijo v človeško telo in se naselijo v njej. Posledice okužbe telesa s parazitom so lahko zelo resne - od pojava bolečine v želodcu do razvoja anemije in pomanjkanja hranilnih snovi. In to lahko tudi poškoduje razvoj ploda.
Tveganje za uživanje parazitske okužbe, zlasti v dobri restavraciji, je dovolj nizko, vendar so lahko posledice precej resne, zlasti ker je zdravljenje parazitskih bolezni med nosečnostjo izredno težko. Veliko večino prepovedanih drog je prepovedanih mater, zato preden boste jedli suši, morate pretehtati prednosti in slabosti.
Nekatere vrste rib, kot sta skuša ali morski pes, imajo lahko zvišano vsebnost živega srebra, kar otroku ni varno. Poleg tega je suši hitro pokvarljiv proizvod, surove ribe po 6 urah pri sobni temperaturi lahko povzročijo zastrupitev s hrano, kar pa sploh ni koristno za mamljivo pričakovano mater. S še večjo previdnostjo se morate sklicevati na suši, naročene doma, pa tudi v supermarketih. Zelo težko je natančno poznati obdobje njihove veljavnosti in čas izdelave, zato je za prihodnjo mater bolje, da ne ogrozi njenega zdravja. Takšna suši noseča ni ravno potrebna.
Kar zadeva domačo kuhanje suši, je treba tudi spremljati rok uporabnosti rib in drugih sestavin ter po možnosti jedo del suši takoj, ne da bi ga pustili za skladiščenje. V tem primeru se vprašanje lahko reši samo za noseče suše na podlagi receptov, ki jih običajno uporabljate.
Kateri suši so lahko noseči?
Japonska kuhinja ni samo suši in zvitki s surovimi ribami, ampak tudi številne druge jedi, vključno z zelenjavnimi jedmi, juhami, suši in zvitki s prekajeno ribo in še veliko več. Te jedi so varne za nosečnice, zato jih je mogoče varno naročiti v dobri restavraciji ali doma. Zato je mogoče reči, da suši med nosečnostjo niso prepovedani, vendar jih je treba z razumno previdnostjo. Poleg tega so ribe in zelenjava zelo pomembne za razvoj otroka, ker vsebujejo veliko hranilnih snovi, zato je treba, če se upoštevajo sanitarni pogoji, vključiti v prehrano bodoče matere.
Če še vedno resnično želite sushi med nosečnostjo, in tiste, ki vsebujejo surove ribe, morate maksimirati
Vprašanje je, ali ima sushi med nosečnostjo še en odtenek. Sushi pogosto postrežejo s sojino omako in vassabijem, ki je tudi mamljiva mama težko uporabna. V vsakem primeru pa je pred kombiniranjem suši in nosečnosti bolje posvetovati s specialistom, da bi se izognili negativnim posledicam.