Nekateri ljudje se pritožujejo, da celo poleti, v vročem vremenu, čutijo hladne noge. V tem primeru so tudi metode, kot so toplo pitje ali zavijanje stopal s plišasto, neučinkovite. Vedeti morate, da ta neudoben pojav lahko kaže na resne težave v telesu. Zato ga v nobenem primeru ne morete prezreti. Poskušajmo razumeti, zakaj so nekatere ženske nenehno hladne noge - pete, noge, prste.
Vzroki hladnih stopal
Razmislite o možnih odgovorih na vprašanje, zakaj so noge hladne tudi v vročini:
- Fiziološka značilnost telesa je lahko eden izmed vzrokov zamrzovanja, kadar v nogah pod kožo ni dovolj maščobe, kar vam omogoča ohranjanje toplote. Tudi vaše stopalke se vedno lahko prehladijo zaradi nezadostno razvite mišice nog ali naravne slabosti posod.
- Kršitev kapilarne cirkulacije. To je lahko posledica okvarjene srčne mišice, vaskularne distonije, lokalnih obtočnih motenj zaradi razširjenih ven ali nenormalne strukture posod na nogah. Slab krvni obtok preprečuje prenašanje toplote na noge.
- Disfunkcija ščitnice - še posebej hipotiroidizem. V tem stanju se vsi procesi v telesu počasi odvijajo, proizvodnja hormonov in sproščanje energije se zmanjšata. Sočasni simptomi v tej patologiji so aritmija, krhki žeblji, povečana maščoba volostov, nizka telesna temperatura.
- Anemija pomanjkanja železa. S to patologijo v krvi je malo hemoglobina, zato manj kisika vstopi v krvne žile. Zato nekateri ljudje lahko vedno zamrznejo svoje noge in roke.
- Pomanjkanje maščob in vitaminov A in E. Če prehrana osebe ne vsebuje dovolj količin teh snovi, lahko to povzroči večjo občutljivost na mraz. Pogosto problem zamrzovanja stopal prizadene ženske, ki so odvisne od konstantne nizko kalorične prehrane.
- Kajenje in uporaba nekaterih zdravil. Nikotin, kot tudi nekatere vrste zdravil (na primer beta-adrenoblockers, preparati ergot) povzročajo vazospazem, tako da lahko stopala zmrznejo.
- Nosite tesne čevlje , stisnite posode, pa tudi sintetične hlačne nogavice ali nogavice, ki se ne morejo segreti. To je precej pogost razlog, zakaj so stopala žensk zamrznjena.
- Starejša starost. S starostjo se vsi fiziološki procesi upočasnijo v človeškem telesu, vključno s upočasnitvijo krvnega obtoka in presnove. Poleg tega, ko stari, se mišična masa in volumen podkožnega maščobnega tkiva zmanjšata. Posledično se zmanjša prenos toplote.
- Stres. Oštri vzponi negativnih in pozitivnih čustev vodijo do kršitev normalnega krvnega obtoka. To je posledica dejstva, da v takih situacijah telo proizvaja presežek kateholaminov - kemičnih spojin, ki povzročajo zmanjšanje perifernih krvnih žil. To vodi k zamrznitvi nog.
- Hipotenzija . Nizek krvni tlak
pritisk pogosto povzroča hladne noge nenehno, lahko pa tudi pogosto zmrzne in roke.
Kaj ogroža trajno zamrzovanje stopal?
Poleg tega, da zamrzne noge prinašajo veliko neprijetnih občutkov, lahko ta pogoj povzroči druge težave. Na primer, tveganje prehladov, cistitisa in regeneracije nožnih tkiv se poveča. Če zamrznitev nog ni povezana s hipotermijo, je priporočljivo, da se posvetuje s strokovnjakom za določitev vzrokov tega pojava in naknadnega zdravljenja.