Urinska inkontinenca je patološko stanje, v katerem se sprošča nehoten urin. Ta problem je posebej pomemben pri ženskah. Znatno poslabša kakovost življenja bolnika, povzroča občutek sramu in neugodja. Poleg tega ženske pogosto ne upajo, da bi poiskali kvalificirano pomoč, je nerodno zaradi inkontinence ali razmišljanja, da bo vse samo mimo, kar le poslabša njihovo stanje. Mimogrede, ta problem je spremljevalni pojav v nekaterih patoloških procesih.
Pred tem se je ta bolezen štela za spremljevalca starejših ljudi, vendar je zdaj praznovala svojo "pomlajevanje" - mnoge ženske po 30 letih in še prej so se prvič srečale z urinsko inkontinenco. Zakaj se pri ženskah pojavi urinarna inkontinenca?
Vrste urinske inkontinence pri ženskah
Ena najpogostejših vrst patologije je stresna urinska inkontinenca pri ženskah, ki se pojavlja s fizičnim stresom. Zaradi napetosti trebušnih mišic se tlak v intraabdominalnem območju povečuje, kar pa pritiska na mehur, nato pa se sprosti majhen delež urina. V vseh "krivih" šibkih sphincter - organ uriniranja, ki sprošča in se odpre z uriniranjem. Preostanek časa je v stisnjenem stanju. S disfunkcijo sfinkterja se ne spremlja izločanje urina in se pojavijo inkontinenca.
Nujna inkontinenca pri ženskah se imenuje nehoten izpust urina s tako nevzdržno in nenadnim pozivom k uriniranju, da ga bolnik ne more vsebovati. Take "nesreče" povzročajo zunanji dejavniki - zvok vode, kašelj, uporaba alkoholnih pijač, pri prehodu s toplote na mraz.
Najpogosteje pa je mešana vrsta urinske inkontinence.
Vzroki za urinsko inkontinenco pri ženskah
Stresna urinska inkontinenca pri nosečnicah se zgodi zaradi raztezanja mišic v majhni medenici ali pri težavnih rojstvih z raztrganim perineumom zaradi velike teže otroka. Hkrati se pri bolnikih, ki so rodili drugega in tretjega otroka, povečuje tveganje za nastanek patologije.
Urinarna inkontinenca pri mladih ženskah se lahko pojavi tudi kot posledica kirurških posegov v medeničnih organih - prek splavov, odstranjevanja tumorjev maternice in samega maternice, njegovih dodatkov. Poleg tega ta težava povzroča težke športe, prekomerno telesno aktivnost, debelost, travmo v urogenitalnih organih ali hrbtenjači, zaradi česar možgani ne prejemajo signalov o polnosti mehurja.
Primer je inkontinenca pri starejši ženski, povezana predvsem s spremembami, ki se pojavijo v njenem telesu. Prišla je do menopavze, v kateri se zmanjša raven hormonov estrogenov, kar pa vpliva na sluznico zunanjih spolnih organov. Količina vitamina C se tudi zmanjšuje, kar poslabša moč tkiv in elastičnost sten mehurja. Starostna inkontinenca urina pri ženskah je povezana tudi z boleznimi, kot so ateroskleroza, kap, diabetes mellitus.
Pogosto se ponoči pojavijo urinske inkontinence pri ženskah ali enureza. In najbolj dovzetna za nočno inkontinenco ženske po 45 letih zaradi izgube elastičnosti sten sečnega mehurja in zmanjšanja tona sfinkterja.
Ženska se mora vsekakor posvetovati z zdravnikom, da bi rešila zdravstveni problem. Obstaja medicinsko, fizioterapevtsko in kirurško zdravljenje urinske inkontinence.
Preprečevanje urinske inkontinence pri ženskah je v skladu z normami higiene, pravilne prehrane, vodnega režima, zavračanja alkohola, cigaret, omejitve kave. Še posebej koristno je voditi aktiven pravi način življenja in izvajati vaje, ki prispevajo k krepitvi mišic medeničnega organa ("Birch", "Bicycle", "Scissors", Kegel vaje ).