Na prvi pogled, navada smrčanja v sanjah izgleda precej neškodljiva za svojega lastnika. Dejansko je smrčanje simptom enega najresnejših bolezni dihalnega sistema, nočne apneje. Govorimo podrobneje o tem, kaj je nočna apneja in kakšne posledice ima ta bolezen za telo.
Simptomi nočne apneje
Najprej morate ugotoviti, kaj je to - nočna apneja. To nenavadno ime je prejel sindrom ustavljanja dihanja med spanjem. Na srečo je ta pojav kratkotrajne narave, to je skoraj nemogoče umreti med napadom apneje. Torej, kakšni so vzroki nočne apneje pri spanju pri odraslih? Tukaj je nekaj osnovnih dejavnikov, ki spodbujajo:
- družinska nagnjenost (poseben nazofarinks in zoženi dihalni trakt);
- debelost;
- navado spati na hrbtu brez blazine;
- kajenje;
- alkoholizem;
- okvarjena funkcija ščitnice;
- povečani adenoidi;
- vnetne bezgavke pod čeljusti in na vratu.
Več dogodkov s tega seznama se lahko nanaša na sebe ali na svoje sorodnike, večja je verjetnost postopnega razvoja sindroma nočne apneje. Običajno se bolezen do polne sile do 30. leta starosti. Prepoznavanje je precej preprosto, tukaj so glavni simptomi:
- glasno smrčanje;
- nemiren spanec;
- glavobol;
- prekomerna telesna teža ;
- utrujenost po spanju;
- rdečkasto poltje;
- konstantno dremavost čez dan;
- zvišanje krvnega tlaka.
Kvalificirani zdravnik prepozna apnejo v 20-30 minutah poleg bolnika s spanjem. Na eni točki je glasno smrčanje nenadoma prekinjeno, vendar diafragma nadaljuje z izvajanjem dihalnih gibov in postopoma smrčanja, s čimer se nadaljuje dihanje spanca.
Zdravljenje sindroma spalne apneje
Zdravljenje nočne apneje je pogosto preventivne narave. V zgodnjih fazah je dovolj naučiti bolnika, da spi na njegovi strani, ali pa pod glavo pod njim visok vzglavnik. V obeh primerih je mogoče preprečiti padec jezika v žrelo, zaradi česar se dihalne poti ne prekrivajo med spanjem. Pogosto za te namene, na zadnji strani pidžame pacienta, je prišit žep, na katerega je nameščena teniška krogla. Kot rezultat, ko poskušate preklopiti na hrbet med spanjem, bo imel neugodje in se postopoma naučil, da ne bo spremenil položaja. Običajno traja 3-4 tedne za zasvojenost.
Prav tako je zelo priporočljivo čim prej odpraviti prekomerno težo z apnejo. Statistični podatki kažejo, da je z 10-odstotnim zmanjšanjem telesne mase pogostost napadov na apneji manj kot polovica.
V naprednih fazah apneje je pacientu mogoče predpisati posebne fizioterapevtske postopke, ki podaljšujejo lumen dihalnih poti ali celo operacijo. Problem se ne sme zanemariti. Zaradi pogostih zaustavitev dihanja med spanjem, možgani postopoma začnejo doživljati stresanje kisika in njegove funkcije se začnejo poslabševati. To vodi v izgubo spomina in izgubo sposobnosti koncentriranja. Sčasoma lahko pacient izgubi tudi sposobnost navigacije v vesolju.
Stalna zaspanost in utrujenost vplivata na delo drugih notranjih organov, najprej srce in
Včasih se zdravila uporabljajo za zdravljenje nočne apneje. To so sedativi , ki spodbujajo sprostitev gladkih mišic, zaradi česar so napadi manj močni in krajši. Vendar pa je ta metoda zdravljenja apneje samo dovoljena v zgodnjih fazah bolezni. Ko bolezen preide v hudo obliko, so relaksante kontraindicirane, saj lahko povzročijo popolno zaviranje dihalne funkcije osebe.