Nosečnost je čas prijetnih pričakovanj in težav. Skoraj vsaka ženska je srečna, da se sestane s svojim otrokom. Za 9 mesecev mora ženska storiti veliko stvari in še posebej zadnji mesec je nasičen. Treba se je pripraviti na postopek dostave in ustvariti vse pogoje za dojenčka. Priprava ženske za rojstvo vključuje psihološki odnos in pripravo telesa za kompleksen proces.
Kaj morate storiti pred rojstvom?
Priprava telesa
To lahko vključuje prehrana, usposabljanje perineuma, britje, čiščenje telesa pred rojstvom in več. Vsi ti postopki pomagajo varovati in olajšati proces poroda. Čeprav so priporočila v naravi, mora vsaka ženska razumeti, da je to zelo pomembno:
Diet pred porodom
Zdravniki priporočajo, da se držijo določene hrane. Mesec pred začetkom dela morate zmanjšati vnos živalskih beljakovin (ribe, meso, jajca, mleko), lahko uporabite kisle mlečne izdelke, žitarice, rastlinsko hrano. Po dveh tednih je zaželeno odstraniti žitarice in kruh, pustiti kisle mlečne izdelke in rastlinsko hrano. To bo omogočilo malo sproščanje črevesja. Še posebej, ker imajo ženske pred porodom običajno apetit, naraščajoče otrok pritiska na želodec in gastrointestinalni trakt je težko obvladati težka hrana. Na dan poroda, ko se ženska počuti krčenje in vode so se že odselile, je bolje, da ne jeste. Prvič, želodec med dostavo mora biti prazen, in drugič, krče včasih povzročajo slabost.
Čiščenje telesa pred porodom s klistirjem
Bolje je, da ta postopek poteka doma na samem začetku dela. Bolj bo boleče. Klistir je narejen tako, da se med porodom minimizira izcedek iz črevesja.
Brivanje pred dobavo
Prej je bilo britje v Rusiji obvezen postopek pred rojstvom. Ampak zdaj se naši porodniški ginekologi začeli usmerjati na zahod in ne zahtevajo, da matere pridejo v bolnišnico, obrijejo. Torej, ali se morate brati pred porodom - to je odvisno od vas. Če niste prepričani, ali se lahko dobro obrišete brez kosov, potem je bolje, da se ne briite sploh, ker lahko okužbe pridejo skozi kosi. Prav tako lahko zaprosite za administracijo bolnišnice, kako zdravijo brivne sramne dlake.
Sanitacija pred porodom
Od 36. tedna je potrebno začeti čiščenje rojstnega kanala. Sanacija se izvaja tako, da se možna okužba matere ne prenese na otroka ob rojstvu. Poleg tega, če je v maternici vagina vnetje, to lahko povzroči razpoke v vaginalni sluznici. Sanitacija rojstnega kanala pred rojstvom se opravi z antiseptičnimi raztopinami, svečkami, medicinskimi tamponi. Obstaja veliko metod, primeren način lahko predlaga zdravnik.
Perinealna masaža pred porodom
Da bi preprečili odmor, je treba pripraviti mednožje za rojstvo otroka. Masaža se izvaja s pomočjo olja in je namenjena povečanju elastičnosti kože. Intimna gimnastika bo prav tako zelo priročna.
Priprava na sestanek z otrokom
Poleg zgornjih postopkov pred rojstvom otroka mora ženska pripraviti sestanek njenega otroka. Potrebno je pripraviti sobo, oblačila in vse potrebno za nego. Priporočljivo je, da je nekdo vedno v domnevnem času rojstva poleg ženske. Če so v hiši otroci, se je treba odločiti, s kom bodo zadrževati, dokler ženska ni v bolnišnici.
Priprava stvari, ki so potrebne za porodniški dom
V zadnjih dneh pred rojstvom je potrebno zbrati torbo s potrebnimi stvarmi. Tukaj boste našli koristno:
- kopalni plašč;
- copate,
- tesnila,
- higienski predmeti (zobna pasta, milo itd.),
- denar,
- komplet oblačil za otroka,
- brisače.
Ta seznam se lahko razlikuje glede na pravila bolnišnice. Nujno je, da se z bolnišnično administracijo pogovorite o vsem, kar morate storiti, preden se porodite, in kaj je treba vzeti s seboj. Na primer, nekatere bolnišnice ne sprejemajo obleke za dom, dajo svoje obleke in copate. Ne oklevajte, da vprašate tudi najmanjše stvari, morda vas bo radovednost pomagala pri olajšanju postopka dostave in narediti ta dan najbolj vesel in nepozaben.