Od uspešne priprave organizma za rojstvo je odvisen vsak proces poroda: hitro in manj boleče ali resno izpušne mame. V tem pa je pomembna tudi stopnja pripravljenosti materničnega vratu na porod.
Maternični vrat ima lahko 3 stopinje zrelosti:
- nezrele;
- ni dovolj zrela;
- zrel.
Za pripravo materničnega vratu odgovarjajo prostaglandini. V primeru nezadostne proizvodnje prostaglandinov v telesu maternični vrat ne bo dosegel stopnje zrelosti ob začetku dela. Kot rezultat, dostava ne more biti zelo koristna (počasno odpiranje, huda bolečina). Idealno stanje je mehki maternični vrat maternice pred porodom. Toda ne med nosečnostjo, se bo pojavilo prezgodnje odpiranje materničnega vratu, kar se mora zgoditi šele pred rojstvom.
Zdravnik, ki ves čas nosečnosti gleda ženo ob rojstvu otroka, spremlja stanje materničnega vratu. V primeru, da 2 do 4 tedne pred rojstvom maternica ostane nezrela, lahko ginekolog predpiše ustrezna zdravila in postopke.
Priprava materničnega vratu za dostavo lahko poteka na več načinov. Vse te dejavnosti je treba izvajati strogo pod nadzorom zdravnika:
Medicinsko
- predpisujejo antispazmodična zdravila, ki sprostijo mišice, na primer papaverin ali no-shpa;
- prostaglandini se injicirajo v cervični kanal, kar prispeva k hitrejšemu zorenju materničnega vratu (to so ponavadi zelo draga zdravila in se uporabljajo samo v plačanih klinikih);
- V bolnišnico opravljamo tudi uvajanje laminarije v maternični vrat.
Fizična stimulacija :
- akupunktura;
- masaža maternice;
- stimulacija bradavic.
Odlično se je izkazalo pri pripravi vratu za dostavo večernega olja. Od 36 tednov je priporočljivo, da vzamete največ 1 kapsulo na dan in od 38 tednov nosečnosti 2 kapsuli.
Eden najbolj dostopnih virov prostaglandinov je moški semenska tekočina. Zato, če ni kontraindikacij, je v zadnjih tednih zelo koristno, da imajo spolne odnose brez kondoma.
Priprava perineuma za porod
Da bi se izognili poškodbam, je treba pripraviti perineum za porodu. Perineum, vzdolž katerega se bo otrok premaknil, je mišično tkivo. Od elastičnosti tega tkiva in odvisno od tega, kako bo potekal porod. Za to obstajajo številne tehnike, ki znatno izboljšajo elastičnost perinealnih mišic.
Tukaj je nekaj od njih:
- masaža z oljem; odlično oljčno ali laneno olje, v katerem lahko vztrajate na zelji šentjanževke - nežno nanašajte na celotno območje mednožja in masažo;
- vključiti v prehrani ribje olje in surovo rastlinsko olje;
- dva meseca pred dostavo izključiti mesne izdelke;
- pravočasno zdravljenje okužb - katerikoli od njih, celo mladiča, bistveno poveča tveganje za zlom, saj tkiva pod vplivom okužb postanejo ohlapna in izgubijo elastičnost.
Fizična priprava na porod
Za nosečnost in porod potrebujete ženo velikih fizičnih stroškov. Vsi zdravniki v enem glasu pravijo, da bi bodoča mati hodila veliko, dihala svež zrak, posvečala pozornost telesni pripravi na porod. Izjema - samo ženske, ki jim grozi spontani splav.
Fizična aktivnost izboljša krvni obtok nosečnice, izboljša telesno vzdržljivost, razvija dihalni aparat, preprečuje pojav takšnih neprijetnih simptomov kot prekomerno telesno težo, bolečine v hrbtu, krčne žile, zaprtje itd. Zagotovo bodo za pripravo na rojstvo uporabljene posebne vaje.
Najboljši rezultat bo, ko bo noseča ženska
Pravočasna priprava na rojstvo bo ženskam omogočila, da med močnimi bitji in poskusi ne bodo zmedeni, temveč se bodo zbirali, pomirili in ji pomagali, da se kmalu pojavijo.