Lepo je biti mlad in poln energije! Toda leta neizprosno potekajo naprej in zdravje ni več tako močno. S starostjo ni tako enostavno, da vstanete zjutraj in delate, boli glavo in hrbet, pritiska, ampak kaj se ne zgodi po petdesetih. Ampak, če se nihče ne okleva, da bi se pogovarjal o bolečih glavah in nogah, pritisku in šibkem srcu, potem o tako občutljivi bolezni kot hemorrhih, redko kdorkoli stije celo v zdravniški pisarni. Iz nekega razloga ljudje raje tiho pretvarjajo bolečine in težave, povezane s to boleznijo v tajnosti. Ampak to je preobremenjeno z resnimi posledicami do raka! Ponujamo vam, da razpravljamo o tem bolečem problemu in razumemo, kakšna je ta bolezen, kako ravnati z njo in, kar je najpomembneje, kakšna bi morala biti hrana za hemoroide.
Zakaj ne jesti?
Ker so hemoroidi bolezen črevesja in črevesje so del prebavnega sistema, mora biti pravilna prehrana s hemoroidi. Kaj to pomeni? Prvič, treba je vzpostaviti režim vnosa hrane. Mora biti jasna in strogo upoštevana. Ampak več o tem kasneje. Drugič, obstajajo številni izdelki, ki jih je treba brezskrbno izključiti iz vaše prehrane, zlasti glede prehrane po operaciji za odstranitev hemoroidov. Kaj je vključeno v ta seznam?
- Oštre, slane in dimljene jedi. Seveda, soljene domače kumare ali dimljene salto s česnom - stvari so zelo okusne in zapeljive. Vendar pa imajo lastnosti povečanja krvnega pretoka, tako da so hemoroidne vozlobe napolnjene s krvjo. In to povzroči vsaj neudobje, kot največjo hudo bolečino in celo krvavitev. Ali jo potrebujete?
- Hrana v obliki sendviča ali suha. Dejstvo je, da takšna hrana vsebuje zelo malo tekočine, kar prispeva k pojavu zaprtja. Fekalne mase postanejo zelo gosto in trdo, dejanje defekacije se pojavi s težavami. In "kamnite" delci blata poškodujejo vnetja hemoroidov. Posebno nesprejemljiva so sendvič živila v prehrani po operaciji odstranjevanja hemoroidov, saj trdi iztrebki škodijo še vedno nezaščitenim postoperativnim šivalnim materialom, prekomerna napetost med odstranjevanjem pa bo povzročila nove žarišča bolezni.
- Alkohol in tobak. Nevarnost teh zdravil se neutrudno ponavlja in ne le v povezavi s to boleznijo. Cigarete in žganja škodljivo vplivajo na žilni sistem, kar povzroča vztrajne in dolgotrajne krče žil, arterij in kapilar. In zato zaklenejo kri na določenih mestih, kar povzroča stagnacijo. In če je kraj stagnacije hemoroidna stran? O posledicah mislimo, da ste sami uganili.
Pravilna prehrana s hemoroidi
Sedaj pa razumemo, kaj pa hemoroidi ne morejo samo jedli, ampak jih potrebujejo. Prvič, sadje in zelenjava, to je resnično skladišče vitaminov in vlaknin. Prvi bo okrepil imunski sistem, drugi pa odstranil toksine iz telesa in zmanjšal verjetnost zaprtja, mehčala pa bi svoje vlaknine s fekalnimi masami. Drugič, žita, otrobi in prvi tečaji. Prav tako napolnijo telo s potrebnimi hranili in zmanjšajo tveganje za zaprtje. In tretjič, voda. Morate piti do 2 litra vode na dan, in to je preprosta nečiščena filtrirana ali nestabilna voda, ne čaj ali kava, ki dejansko dehidrira telo. No, kot je bilo rečeno zgoraj, mora biti hrana za hemoroide redna, opravljena strogo 4-5 krat na dan hkrati in v majhnih delih. In ne bojite se, da se prijavite na proktologa, lahko individualno pravilno zdravljenje predpisuje samo zdravnik.
In končno 2 recepti
Juha z jajci
Za 2 obroka: 1 jajce, 2 prsti juh vermicelli, 0,6 g vode, sol in umivalnik. Olje po okusu.
Jajce se kuhamo v strmem in zdrobljenem stanju, vermicelli damo v kuhano slano vodo in kuhamo dokler ne pripravimo. V končani brozgi z rezanci nalijte razrezano jajce in majhen kos masla. Vsi so se mešali in vlili v plošče. Bolje je rahlo ohlajeno z ržami ali otrubnim kruhom. Namesto vode lahko uporabite mesno juho s kosi kuhanega mesa.
Salata "Zdravje"
V enakih delih vzamemo zelje, korenje, čebulo (repo), redkev in jabolko. Vse grundiramo, ga damo v posodo za solato in temeljito premešamo, ne da bi pozabili, da po njem okusimo. Solate lahko solate z majonezo ali kislo smetano. Različne jedi bodo pomagale zelenemu konzervi in nizko-maščobni klobasici. Bon appetit!