Kaj menite, kaj naj gospe boji po prenehanju porodnega obdobja življenja in nastopu menopavze? Potapljanje, problemi s pritiskom, povečanjem telesne mase, lezenjem iz drugih posameznih bolezni, odvisno od dednosti? Vse je pravilno, vendar je še en problem žensk v času klimakterij - osteoporoza hrbtenice. Poglejmo si še danes to bolelo, pogovorimo se o tem, kje in od koder se pogosto pojavlja in kako ga je mogoče preprečiti ali zdraviti.
Kje osteoporoza vzame hrbtenico?
Na splošno je osteoporoza uničenje kostnega tkiva zaradi izpiranja kalcija, gradbenega materiala našega okostja. Ta bolezen se nahaja pri moških, vendar mnogo manj pogosto kot pri ženskah, njen razvoj v močnejšem seksu pa se začne po 60 letih, ko se ženske lahko ta bolezen odkrije že 50 let ali celo 45 let.
Kje prihaja ta grdi destruktor našega zdravja? Stvar je, da z nastopom menopavze v ženskih telesnih hormonih, ki vplivajo na kopičenje kalcija, prenehajo biti proizvedeni in postopoma začnejo uživati in odstraniti iz telesa. Najhitrejša kopičenja in asimilacija tega mineralnega olja pride v otroštvu in mladosti, ko raste. Nato se v času življenjske dobe vzdržuje potreben nivo kalcija s pomočjo posebnih hormonov, v poznejši starosti pa se postopoma zapravlja. Ampak, če se ženska v starejših gleda, se pravilno prehranjuje, se aktivno premika in ostane na prostem, je ta odpadek zelo počasen in racionalen. Toda z osteoporozo kalcij tako hitro odide iz kosti, da po nekaj letih bolezni izgledajo kot debla dreves, ki jih jedo hrošči drvarja. Rezultat tega "hrošča" bo seveda krhkost kosti in tveganje zlomov.
Osteoporoza hrbtenice: zdravljenje
Toda dokler takšna obupana država ne doseže le tistih, ki ravnajo z njihovim zdravjem, hudiča - morda-neprestano. Če začnete zdravljenje za osteoporozo hrbtenice najkasneje v treh letih po pojavu menopavze, se lahko znatno hitro okrevate in nadaljujte z običajnim življenjem. No, če niste dosegli le menopavze, ampak tudi trpijo zaradi gastritisa z zmanjšanimi izločki ali presnovnimi boleznimi ali imate radioterapevtske postopke, ali pa je vaša mati ali babica trpela zaradi osteoporoze, morate le obiskati revmatologa in opraviti ustrezne teste.
Če testi potrjujejo prisotnost osteoporoze hrbtenice, vam bo zdravnik nujno predpisal pristojno zdravljenje z zdravili in fizioprocedresi, masažo, terapevtsko terapijo itd. Pomoč pri zdravljenju bo pravilna prehrana, zadostno bivanje na soncu in recepti tradicionalne medicine.
Priprave na osteoporozo
Kaj so zdravila, predpisana za osteoporozo? Prvič, ki vsebuje kalcij in vitamin D, brez katerih se kalcij preprosto ne prebavi. Drugič, zdravila proti bolečinam, ker so pri osteoporozi pogosti bolečine. No, in tretjič, hormoni so estrogeni, ker je zaradi pomanjkanja vsega sira bor in gor.
Osteoporoza: tradicionalno zdravljenje
In tukaj je nekaj ljudskih receptov za dodatno zdravljenje te bolezni.
- Vzemi kalcij iz jajca. Vzemi pol kozarec limoninega soka in dober konjak. Zmes izcedite v skledo s temnim steklom in potopite v njem 1 jajce. Naj bo v mešanici 2 tednov v temnem, toplem mestu. Potem odstranite jajce, le nežno, v nasprotnem primeru bo izgubil trdoto in piti mešanico 1 čajne žličke. jutro in zvečer.
- Zbudi se želodec. Če imate nizko kislost, nato pijte 1/3 skodelice 3-4-krat dnevno od čorbic grenkih zelišč - pelin, tansy, gentian itd.
- Hormoni, ay! Da bi podprli žensko hormonsko sfero, sledite tečajim 10 dni v obratih, da pijejo trava s fitohormonskim učinkom. Na primer, bora maternica, rdeča krtača, hmelj, rdeča detelja, medicinski žajbelj.
No, in seveda, ne pozabite na dieto. Jejte več rib in mlečnih izdelkov, zelene zelene solate in zelena, pogosteje na soncu, in vse bo lepo za vas.