Najprej privabite dojenje v 6 mesecih

Ne glede na to, kako dobro in uporabno je materino mleko, je popolnoma brez rastlinskih beljakovin, vlaknin, kar je zelo pomembno za normalen razvoj prebavnega sistema otroka. Zato je z rastjo otroka treba uvesti komplementarne živila.

Kdaj uvesti komplementarna živila?

Prva vaba za dojenje se uvaja po 6 mesecih. Vendar pa mnogi pediatri običajno kličejo nejasne izraze - 4-6 mesecev. Ampak, če upoštevate priporočila Svetovne zdravstvene organizacije, da bi se izognili razvoju atopičnega dermatitisa, začnite dajati kaj drugega kot mleko z mlekom z več kot pol leta.

Kaj je treba hraniti?

Mnoge matere, ki čakajo, da njihov otrok obrne 6 mesecev, ne vedo, kje začeti in kako priti do prvega vaba pri otrokovi prehrani.

Do nedavnega je bila klasična verzija prvih komplementarnih živil plodovi pire. Danes mnogi pediatri kritizirajo to, saj lahko sok povzroči razdraženost neželenega želodca in črevesja, pire krompir pa bo za vedno zavračal zanimanje otroka v nesladkanih jedeh.

Zdaj je priporočljivo, da uporabite kisle mlečne izdelke (bifit) kot prvo dopolnilo in začnite s 6 mesecev. Vendar pa obstaja tudi težka argumentacija proti tej shemi, saj kravje mleko vsebuje različne beljakovine, s katerimi se želodčne mrvice ne morejo spopasti.

Tretja različica prvega komplementarnega obroka za otroka šestih mesecev, ki je bila zlasti priljubljena v času Sovjetske zveze, je kozica kruha . Zaradi svoje nizke cene je pomagal mnogim materam rešiti problem s težo svojega otroka. Vendar pa se danes praktično ne uporablja zaradi prisotnosti glutena v sestavi, kar je pogosto katalizator za razvoj alergijskih reakcij. Alternativo semolini je lahko ajdova in ovsena kaša, ki je odlična za prvi obrok šestmesečnega otroka.

Začnite dati eno čajno žličko, vsak dan povečajte količino. Hkrati mora mati nadzorovati kožo otroka zaradi odsotnosti alergijskih reakcij.

Najbolj optimalna za prvo hrano je zelenjava. Ponavadi začnite s bučo ali bučkami, ki niso alergene.

Pogostost dopolnilnega hranjenja je odvisna od starosti otroka in od 6-8 mesecev je 2-3 krat na dan. Tako vabilo popolnoma nadomesti ustrezno število dojenja.

Tako meni za prvo hranjenje otroka od 6 mesecev lahko vključuje: kašo, zelenjavno pire ali sok.