Melon med nosečnostjo pozneje

Ko se čas dojenčka konča, telo, utrujen po več mesecih, ne more vedno ustrezno obvladovati s precej težkimi izdelki. Zlasti se nanaša na darila poletja, kar je precej težavno za prebavne organe. Veliko spornosti povzroča melon med nosečnostjo v tretjem trimesečju. Let's tehtati prednosti in slabosti njegove uporabe, ki jih bodoči mami.

Ali lahko med nosečnostjo imam melon?

Uporaba melone za telo je očitna, saj v svoji sestavi vsebuje uporabne snovi, kot so kalcij, železo, silicij, fosfor, natrij in vitamini A, B, C, PP, E. Majhna količina melonke dobro odstrani odvečno tekočino iz telesa znebiti edema, in tudi spodbuja prebavni trakt, lajša zaprtje.

Ampak morate vedeti, da lahko melona za 38 tednov nosečnosti in kasneje, ali pa presežek, lahko povzroči prekomerno otekanje in drisko, in s tem tone, ki je za otroka nezaželeno.

Nekatere nosečnice na splošno obidejo števec s tem dišečim sadjem. Glavni razlog za take strahove je grožnja za zastrupitev s hrano. Ta teorija ima smisel, če kupite melon v izven sezone ali pozimi, ker se v tem primeru prevaža iz daleč in vsebuje veliko kemikalij, ki škodijo nosečnici.

Ampak, če se melona prodaja v avgustu in septembru, se bo tveganje zastrupilo, saj je minimalen, saj naravno zreja v vročem soncu. Vendar pa je zaželeno, da se tak izdelek ne jede na prazen želodec, prav tako pa se ne sme kombinirati z kosilom ali večerjo. Po zadnjem obroku, gremo vsaj dve uri, tako da ima želodec nekaj časa za raztovarjanje.

Z uporabo melone med nosečnostjo na poznejši dan (po 26 tednih), morate to storiti čim bolj zmerno, dan pa ga lahko pojedo največ 300 gramov, ker je zelo težko za želodec in jetra. Po 37-38 tednih dodajanje melone k prehrani nosečnice ni priporočljivo.

Uporaba tega sladkega sadja v razumnih mejah bo kadarkoli prinesla užitek nosečnici, ne pa v zadnjih tednih, ko se telo pripravlja na porod, hrana pa mora biti čim bolj svetla.