Kako si prisiliti, da narediš nekaj?

Mnogi ljudje razumejo, da je razlog za njihove napake banalna lenoba, vendar pogosto ne morejo rešiti tega problema, saj ne vedo, kako si prisiliti, da nekaj storijo. Ampak obstaja izhoda iz te situacije, samo malo razmišljate in lenoba bo poražena.

Kako si prisiliti, da narediš nekaj?

Prvič, treba je ugotoviti, zakaj je razlog za nepripravljenost, da bi se ukvarjal s to ali drugo zadevo. Ponavadi je dejavnik takega ravnanja:

  1. Strah pred neuspehom in nesmiselnost izvajanja akcije. Oseba meni, da je nekaj dela neuporabno, ker to ne bo vodilo do želenega rezultata.
  2. Ne všeč sam proces, na primer, oseba ne želi tekmovati, ker je bolan za tovrstni šport .
  3. Utrujenost.

Razmislite in določite vzrok, in na podlagi odgovora lahko začnete reševati problem in razumeti, kako se lahko lotite stvari.

Zdaj moramo poskušati razumeti naslednje - do katere vrste ljudi pripadate. Včasih je človeku lažje narediti vse, kar je naenkrat, ne da bi si dal čas za počitek (tip "Marathon"). Če želite ugotoviti, da ste samo taka vrsta, je preprosto, se spomnite, kako pogosto ste zapustili zaradi premora in niste želeli končati. Nekateri se nanašajo na drugo vrsto ljudi ("Sprinters"), torej, ki se dolgo časa ne morejo ukvarjati z isto stvarjo, nasprotno, manj pa uredijo prekinitve, še slabše pa dobijo rezultat.

Določeno? Odlično! Oglejmo si primer, kako narediti, da delaš tisto, kar ne želiš, in druge vrste ljudi.

Torej, človek mora urediti stvari v stanovanju, vendar odloži ta proces. Najprej analiziramo, zakaj to počne. Razlogi, na primer, so trije:

  1. Strah in nesmiselnost - zakaj ne bi šel ven, saj živi sam, prijatelji ne gredo k njemu, tako ali tako, umazani okoli ali čisti. V tem primeru moramo priznati, da je kakovost življenja odvisna samo od sebe, in če človek želi živeti dostojanstveno, mora očistiti sebe in samospoštovanje, ne pa tudi za druge.
  2. Neprijeten proces - umazane krpe, prah in druge "odbojne" stvari lahko zamenjate s sodobnimi in lepimi sredstvi za čiščenje, zato je neprijeten poklic postal igra.
  3. Utrujenost je mogoče premagati le na en način - urediti pravi počitek.

Razmislite, kako si prisilite, da naredite čiščenje, če pripadate "Maratonci". Izberite si od 1 do 3 ure, odvisno od obsega stanovanja , načrtujte si jasen izraz, na primer, 13:00 kot začetek in v tem trenutku nadaljujte s postavljanjem stvari v redu. Vaša naloga v tem primeru ni, da uredite odmor, dokler postopek ne bo končan. V razporedu obveznih primerov naredite čas, ko boste v tednu dodelili čas za čiščenje.

Če je oseba "Sprinter", potem bo veliko lažje opravljati majhne "vsakodnevne podvige" vsak dan, s čimer ohranja čistočo. Na primer, v ponedeljek sperite ponori, v torek, očistite preproge, v sredo obrišite prah in tako naprej.