V življenju vsakega od nas je čas, ko je neverjetno težko in včasih celo nemogoče, da sogovornika zanikamo zahtevo. Poleg tega je za nekatere ljudi dejstvo, da izgovarja besede "ne", zastrašujoče. Konec koncev, to je težka zavrnitev, lahko srdi sogovornika, kajne? Toda zaradi tega koristnosti nas vedno nima pozitivnega učinka. Kako se naučiti reči ne? - to bi morali razmišljati.
Zakaj je tako slabo, da ne morete zavrniti?
- Najprej, zaradi pomanjkanja te spretnosti postanete neizprosni. V vseh se strinjate, tudi tiste, ki povzročajo gnusnost in sčasoma ne prenehate ločevati svojih želja od želja drugih ljudi.
- "Hočem se naučiti reči" ne ", toda bojim se," - če veste to željo, je pomembno, da se spomnite, da bo postopoma to pripeljalo k ljudem, ki se bodo navadili na vaše težave. Nimate časa za pogled nazaj in ste se že naučili uporabljati, vedoč, da ste vedno pripravljeni pozabiti na svoje interese zaradi drugih. To se hitro navadiš.
- No, na splošno, razmišljate o preteklih "brez težav" dneh, se jih spomnite z nasmehom in prijetnim občutkom pomoči? Najverjetneje ste par ali celo trikrat prisilno vozili nesrečno "kaj če ..." iz vaše glave, poln dvoma in kaj bi se zgodilo, če bi naredil, kar si hotel posebej.
Kako se naučiti zavrniti, ne da bi prekršil?
Glavni razlogi za nezmožnost zavrnitve - strah pred kršitvijo, strah pred žalostnimi očmi in strah, da se ljudje obrnejo in nikoli ne zaprosijo za pomoč, če se za trenutek spomnite samega sebe.
Prva stvar je, da opustimo takšne sodbe. Pomislite: ali bi se odklonili komunicirati z dobro osebo, samo zato, ker vam ni mogel pomagati? Konec koncev, popolnoma razumete, da so razmere drugačne. Zakaj torej sogovornik tega ne razume?
Kako se naučiti zanikati ljudi, ne da bi pokvaril odnose z njimi?
Odgovor je preprost - verjemite vase. Ne zavračaš tega, kajne? Imate razlog, bodi pomembna zadeva ali celo preprosto nepoštovanje. V vsakem primeru je to dovolj pomembno, saj ste prepričani, da ne želite ali ne morete storiti, kar ste pozvali storiti. Torej se spomniš tega, se spomniš. To življenje živite, a ne sogovornik.
Po tem lahko varno in s čisto vestjo. Če ne morete reči ne, ne da bi pojasnili razloge - jih razložite. Toda se ne vključite v razpravo, ali pa se lahko nenamerno ujamete v vabo in znova premislite. Trdno vztrajajte!
Ne deluje? Spremenite zadevo - predlagajte še eno rešitev problema, kjer bo vaša udeležba popolnoma nepotrebna. Razmislite skupaj o drugih možnostih. Kako veš, morda boš bolje.
Kako se naučiti povedati resnico?
Življenje je podano le enkrat in je kratko. Čas neprekinjeno leti. Razmislite, ali je smiselno porabiti za nekaj, da bi zanemarjali vaše mnenje, interese zaradi komuniciranja z določenimi ljudmi? Bodite brezplačni. Naučite se povedati resnico, toda, recimo, ovijte jo v lepi ovoj. Čeprav včasih grenka, vendar učinkovitejša kot sladka laž .
In zapomnite si: reči "ne" naenkrat sploh ni povedati, potem ko ste že dali upanje, nato pa neusmiljeno izbrali. Spomnite si se kot otrok: živeli so tiho brez sladkarije, toda ko ste ga dobili in nato vzeli nazaj, je težko razmišljati o čem drugem, kajne?