Športne ženske ure z monitorjem srčnega utripa in pedometrom - priročen pripomoček ne samo za profesionalne športnice, temveč tudi za dekleta, ki vodijo aktiven življenjski slog. S tem pripomočkom lahko postanejo tudi užitek tudi amaterski treningi.
Zakaj potrebujete športno uro s spremljanjem srčnega utripa in pedometrom?
Glavni namen te dodatne opreme je šteti število sprejetih korakov in merjenje impulza. Ženske športne ure s spremljanjem srčnega utripa vam lahko pomagajo prilagoditi program usposabljanja - izbrati pravo ritem treninga, izračunati trajanje in pogostost prekinitev. Mimogrede, hitrost pulza je pomembna ne le za tiste, ki se ukvarjajo s športom, ti podatki so potrebni tistim, ki imajo bolezni srca in ožilja.
Kako izbrati najboljšo športno uro s spremljanjem srčnega utripa?
Proizvajalci, ki proizvajajo takšne ure, so precej. Najbolj znani so Polar, Oregon, CardioSport, Beurer. Pred nakupom se morate seznaniti z merili, ki ločujejo uro med seboj:
- Način montaže in tip senzorja. Pogosto je prsni pas pritrjen na uro - pritrjen je na srce, zbira informacije in ga prenese na monitor. Pripomoček je lahko opremljen tudi z zaslonom na dotik. S prstom na senzorju nekaj sekund, hitro
se lahko naučite svojega pulza. Prva možnost je primerna za dekleta, ki morajo v realnem času spremljati srčni utrip, druga pa za tiste, ki se v določenem trenutku zavedajo srčnega utripa. Primernejši, a tudi dragi modeli imajo senzor za merjenje impulzov na notranji strani. - Dobra funkcija športne ure, ki se izvaja s kontrolnikom srčnega utripa, je komunikacija s telefonom ali računalnikom in zapis zgodovine usposabljanja. Ta možnost je potrebna za deklice, ki se nenehno ukvarjajo s športom in si prizadevajo izboljšati svoje rezultate.
- Cena kakovostnega ure ne sme biti nižja od 80 evrov.
