Sea kale je aranžma za amatersko in malo ljudi jo dopolnjuje s svojo prehrano. Zato je v zadnjem času priljubljena uporaba rjavih alg v različnih farmacevtskih oblikah sproščanja (kapsule, praški, tekočine, olja). Tak biološko aktiven dodatek ima zelo ugoden učinek na endokrinski sistem in celotno telo kot celoto.
Rožne morske alge
Za to vrsto podvodnih rastlin je značilna največja vsebnost celuloze listov mikro- in makronutrientov ter vlaknin. Poleg tega so rjave alge bogate z jodom, kar je najboljši način za preprečevanje razvoja endokrinih bolezni in tumorjev ščitnice. Omeniti velja, da imajo takšne rastline tudi radioprotektivne lastnosti zaradi prisotnosti soli alginske kisline v njih.
Rjave alge so:
- laminaria;
- combo;
- Limu;
- hijiki;
- wakame.
Ime je najpogostejše v naši državi, medtem ko so ostali pogostejši v Aziji.
V nasprotju z nekaterimi napačnimi predstavami, chlorella ni rjava alga. Ta enocelična rastlina, ki jo pogosto najdemo v sladki vodi, tako včasih vstopi v morsko zelje skupaj z večino listov.
Značilnosti rjavih alg
Kljub visoki hranilni vrednosti zadevnega proizvoda za telo so alge prehrana, saj so nizko kalorična. V zvezi z zdravjem ljudi imajo rastline naslednje ukrepe:
- antiseptik;
- zmanjšanje količine holesterola v krvi;
- preprečevanje nastanka plaka na notranjih stenah krvnih žil;
- zmanjšanje viskoznosti krvi;
- izboljšanje možganske aktivnosti;
- preprečevanje srčnih napadov, ateroskleroze , kapi;
- regeneracija sluznice organov in tkiv.
Rjavi alg v algah v tabletah
Takšna zdravila so odličen prehranski dodatek za ljudi, katerih prehrana je nizka vsebnost vlaknin, bogata z mikro in makro elementi živil, jodom in so nagnjeni k težavam s črevesjem.
Tablete vsebujejo izvleček korenin rjavih alg v suhi obliki in fukoidan. Ta kombinacija zagotavlja dnevno stopnjo porabe potrebnih snovi.
Priporočljivo je, da vzamete od 8 do 10 tablet na dan, odvisno od potreb teles, izpiranje kapsul z veliko vode.
Gel iz rjavih morskih alg
Bolj priročno in enostavno asimilirano obliko sproščanja opisanega pripravka je gel. Z vplivom nizkih temperatur med proizvodnjo lahko ohranimo največje število elementov, polisaharidov in prehranskih vlaken.
Gel je priporočljiv za terapijo:
- imunske pomanjkljivosti;
- bolezni prebavil in črevesja;
- endokrinih motenj;
- bolezni srca in krvnih žil;
- hipotiroidizem ščitnice;
- motnje prehranjevanja, moteno presnovo .
Priporočeni odmerek je 150-300 g zdravila, ki ga je treba razdeliti na 2-3 odmerke na dan.
Poleg tega lahko gel uporabimo tudi kot obloge in aplikacije za zdravljenje sklepnih bolezni, krčne žile.
Maslo alg
V kozmetologiji se široko uporablja oljni ekstrakt laminarije in fukusa, saj ima naslednje pozitivne učinke:
- mehča in tonira kožo;
- povečuje elastičnost in elastičnost površinske plasti povrhnjice;
- hrani kožo;
- obnavlja normalen potek metabolnih procesov v celicah;
- ščiti kožo pred negativnimi zunanjimi vplivi.
Olje se lahko uporablja v sestavah, maskah in kremah priprave na domu, in kot samostojno sredstvo, drgnjenje s težavnimi področji masažnih gibanj.