Rehabilitacija po artroplastiki kolka

Prej so ljudje, ki trpijo zaradi koksartroze ali zlom vratu kolka, izgubili sposobnost samostojnega gibanja in postali invalidi. Dosežki sodobne kirurgije lahko popolnoma nadomestijo poškodovane površine s sintetičnimi vsadki in se vrnejo v normalno življenje. Glavna vloga v tem je rehabilitacija po artroplastiki kolka. Ta postopek se začne takoj po operaciji in traja približno 1 leto.

Faze rehabilitacijskega obdobja po popolni artroplastiki kolka

Obnova seveda je odvisna od tega, kakšna pomanjkljivost je bila opravljena popolna (popolna) zamenjava gibljivih delov sklepa, zanemarjanje patologije, starosti in celotnega zdravja bolnika. Dejavnosti za rehabilitacijo podrobneje pripravi zdravnik, ki pa jih lahko pogojno razdelimo na 5 stopenj:

• nič (2-5 ur po operaciji);
• najprej (1-4 dni);
• drugi (5-21 dni);
• tretji (4-8 tednov);
• četrti (9-14 tednov).

Zgodnje okrevanje po endoprostetiki gibljivih delov kolčnega sklepa

Rehabilitacija je celoten sklop dejavnosti. Sestavljajo ga predvsem vadbene terapije, toda v prvih nekaj dneh po kirurškem posegu gre za jemanje nekaterih zdravil:

• narkotični in narkotični analgetiki (Promedol, Morphine, Dexalgin, Renalgan);
• antitrombotična zdravila (Clexan, Fraksiparin);
• zdravila za preprečevanje srčnega popuščanja (ATP, Mildronate);
• antibiotiki (Metrogil, Ceftriaxon);
• droge za odpravo črevesnega atonije (Ubretid, Proserin).

Fizioterapija na območju šiva - UHF, DMV, NLP, magnetni učinek bo prav tako potrebna.

Fizioterapija v ničli in prvi fazi je počasna izvedba preprostih vaj v ležišču:

1. Premakni nogo navzgor in navzdol, predenje.
2. Moč kvadricepsne mišice (10 sekund), zadnjice.
3. Potegnite peto do zadnjice s fleksionom kolena.
4. Vlečenje noge v stran in vrnitev v začetni položaj.
5. Dvigovanje ravne noge nad površino postelje.

Od 1-4 dni je dovoljeno sedeti, stati in premikati s pomočjo sprehajalcev ali bergle. Za te vaje ne bo odveč:

1. Vrnitev naravne noge.
2. Upogibanje zdravega in delovanja okončine v kolku in kolenskem sklepu.
3. Počasi maha nogo na stran.

Rehabilitacija v prvih 8 tednih po popolni artroplastiki kolka

Med drugo in tretjo stopnjo okrevanja morate postopoma povečati obremenitev:

1. Sprehodite se s trnom.
2. Vstanite in se spustite po stopnicah s stojalom.
3. Če želite nogo (stoječe) nazaj navzdol, naprej, na stran z odpornostjo, na primer z uporabo elastičnega traku, privezanega na stol.
4. Vaditi na vadbenem kolesu z majhnimi (kratkimi) pedali.
5. Vadite ravnovesje (ne stojite dolgo na eni nogi).
6. Poskusi se vrniti.
7. Izvedite vaje s korak-platformo (samo pod nadzorom zdravnika).

Pomembno je, da gimnastika ne spremlja nelagodje. Lahka bolečina se prenaša.

Popolno okrevanje po popolni artroplastiki kolka

Približno 9-10 tednov po operaciji sindrom bolečine izgine in pacienti se praviloma lahko premikajo neodvisno, kar pogosto služi kot izgovor za prenehanje vadbe LFK. Toda ta stopnja je ena od najpomembnejših, saj omogoča povsem obnovo funkcij, moči, mobilnosti kolčnega sklepa, normalnega občutka ravnovesja.

Predlagane vaje:

1. Semi-squats.
2. Raztezanje elastičnih trakov s koleni.
3. Hoja brez trsa, naprej in nazaj.
4. Razredi na stacionarnem kolesu z dolgimi pedali.
5. Uravnoteženje na platformi za zibanje.
6. Stopenjsko usposabljanje.