Prvi meseci dekliškega življenja je vedno pomemben dogodek, ki ga je treba vnaprej pripraviti tako za otroka kot za vse družinske člane. 2-2,5 leta pred pojavom menarheha (prva menstruacija) se začne puberteta. Deklevi organizmi začnejo proizvajati ženske hormone, se oblikuje reproduktivni sistem. To so hormonske spremembe, ki so vzrok napetega psihološkega stanja, ostrih nihanj razpoloženja, agresivnih reakcij na tako preproste stvari, kot so pomoč na domu ali pripombe o vedenju. Spolno dozorevanje se začne z rastjo prsi, kasneje se pojavijo sramne dlake in pazduhe. Obstaja pospešek rasti - v tem obdobju so dekleta veliko višje od svojih vrstnikov. Ker je stopnja rasti kosti, mišic in maščobnega tkiva drugačna, se pojavlja najstniška nerodnost, kar je psihološki problem za dekleta. Prav tako povečuje proizvodnjo lojnih in znojnih žlez, kar povzroči nastanek specifičnega vonja znoj in aken na obrazu, prsnem košu in hrbtu. Transparentna ali belkasta izcedek iz nožnice, brez srbenja in vonja, so tudi del pubertete. Naloga staršev v tem obdobju lucidno razlaga otroku, da so ti začasni pojavi le posledica nastanka organizma, saj lahko za otroke takšne spremembe povzročajo močne izkušnje in komplekse. Prav tako morate skrbeti za ustrezno, uravnoteženo prehrano. Stroga prehrana, ki jo mnoga dekleta obvladujejo v mladostnem obdobju, posledično škodljivo vplivajo na reproduktivni sistem in sposobnost polnega, zdravega otroka.
Pri prvih znakih menstruacije je potrebno pogovor z otrokom, tako da deklica ni prestrašena in psihično pripravljena. Namen pogovora je razložiti, kako se razvija organizem, naučiti, kako uporabljati higienske izdelke. Prvi znaki menstruacije so povečanje mlečnih žlez, ostre nihanje razpoloženja, povečana utrujenost, napadi glavobola, povečan apetit, krči v spodnjem delu trebuha.
Ko dekleta začnejo kritične dneve, moramo pozorno spremljati normalizacijo cikla, z zaskrbljujočimi simptomi za prepoznavanje vzroka. Vsaka bolezen genitourinarskega sistema, ki ni bila zdravljena v zgodnjih fazah, bo v prihodnosti negativno vplivala na zdravstveno stanje. Zato mora deklica z začetkom menstruacije razumeti, kateri pojavi so normalni in ki kažejo na kršitve v telesu. Če želite to narediti, poglejmo, kako se začnejo in pognati kritični dnevi za dekleta.
Glede na podnebje, prehrano, psihološko stanje, starost ob začetku prvega menstruacijskega obdobja pri dekletih se lahko spreminja. Slaba prehrana lahko negativno vpliva na puberteto in nastanek telesa, prav tako vplivajo na razvoj stresnih situacij.
Najpogosteje se menstruacija pri dekletih začne 12-13 let. Ob pojavu prve menstruacije prej kot 9 ali kasneje 14-15 let je vredno izvesti raziskavo, saj lahko takšna odstopanja kažejo na bolezni genitalnega sistema, razvojne motnje telesa. Prvič v mesecu za dekleta ponavadi traja 3-7 dni, cikel traja 28-30 dni. Sčasoma je trajanje cikla 21-35 dni. V prvem letu mesečna obdobja za dekleta morda niso redna, vendar po določitvi cikla so razlogi za obisk zdravnika vse kršitve. Če cikel ni vzpostavljen v obdobju 1-1,5 let, potem tudi to kaže na odstopanje. Pred vzpostavitvijo cikla se lahko obdobja med menstruacijo pri dekletih gibljejo od 1,5 do 3 mesece, preveč pogosti ali zelo redki mesečni znaki zdravstvenih težav. V odsotnosti menarhe in akutnih napadov bolečine v spodnjem delu trebuha, morate videti zdravnika - to lahko kaže na odstopanje v razvoju, v katerem luknja v hymenu raste in kri ne gre zunaj. Takšna anomalija je nevarna, ker kri stagnira in lahko pride v jajčnike, zato je potrebno opraviti operacijo. Zmerna bolečina v kritičnih dneh ni vzrok za zaskrbljenost, vzrok je lahko himen, ki moti normalni pretok krvi ali resno vadbo. Poiščite pomoč pri specialistu, če:
- po prvih menstrualnih kritičnih dneh dekle ne pride v 3 mesecih;
- obstajajo močne boleče občutke (vzrok je lahko okužba, vnetje, hormonska frustracija);
- Po normalizaciji cikla začnejo kršitve;
- krvavitev je večja kot običajno.
Higienski postopki v kritičnih dneh so pogosti vodni postopki in uporaba posebne opreme (blazinice). Uporaba tamponov za dekleta je nezaželena, čeprav ne vplivajo na fizično strukturo genitalnih organov, lahko povzroči zastrupitev neformalnega in nezrelega organizma.
Od prvega dne menstruacije je treba začeti menstruacijski koledar, v katerem je treba označiti prvi in zadnji dan vsakega menstruacije. Sprva
Do kritičnih dni za dekle ni bilo težko breme, zato je treba sprejeti številne preproste ukrepe. Naredite zdravilno gimnastiko, pazite na svojo prehrano, držite dnevne rutine. V obdobju enega meseca otroku zagotovite popoln počitek. Ne pogubite konfliktov - razumeti morate, da je vzrok za nastanek agresije hormonsko
razlike in ne pomanjkanje spoštovanja do starejših.
Da bi se izognili težavam v mladostništvu, ki se običajno začnejo s prvim mesečnim obdobjem, se morajo starši naučiti, da v svojem otroku vidijo osebo, ki je vredna spoštovanja, postati zvest prijatelj, ki ne zatira, ampak, nasprotno, vedno podpira.