V jeseni in pozimi lahko slišiš, kako se ženske pritožujejo, da pravijo, da ni nič, da bi izgubili težo. Sezonsko sadje in zelenjava sta že za sabo, in kaj se prodaja na policah supermarketa skozi celo leto, ni verjetno, da bi povzročili mono-diete in prazne dni. Poleg tega ima naše telo odlično biološko uro in sama, brez veliko vnemanja, doseže sadje in zelišča. Kaj naj storim? Kako izgubiti težo? Iz takih skrbi izgine tudi apetit.
S tem položajem prvič niso bili zmedeni naši svetle glave. Začnite novembra, morate izgubiti težo pri poznih zorenju plodov, kot na primer, persimmon. O koristnih lastnostih persimmons, o prehranskih lastnostih, pa tudi o nekaterih previdnostnih ukrepih in pogovorih več.
Lastnosti
Plod z nenavadno in ne precej eufonično ime je začel svojo zgodovino v starodavni Kitajski, in verjetno že pred tisočimi leti, je bil hmelj že uporabljen za hujšanje. Nadalje, postopoma, gibanje in širjenje z vzhoda na zahod, v XIX stoletju persimmon dosegel in osvojil Evropo.
Preprosto je uganiti, da se to drevo iz toplotno-lovnih rastlin zdaj goji v Aziji, južni Evropi, Kavkazu, Južni Ameriki in Avstraliji. Od najbolj "severnih" nasadov znamo Krim in Transcarpathia.
Torej, kaj je uporaba persimmons? Kljub vzhodu-sladkemu okusu, persimmon sploh ni kaloričen. Pri 100 g je 50-60 kcal. 80% jagod (mase, mimogrede, ½ kg) je sestavljeno iz vode. Vse ostalo je saharoza in fruktoza. Poleg sladkorja v persimmonih obstajajo tudi tanini. Imajo baktericidne lastnosti, zato je persimmon priporočljiv za prehlad, boleče grlo, izcedek iz nosu.
Tanini prispevajo k posebnemu okusu v obliki pršila. Mimogrede, persimmon je razdeljen v tart in ne tart, vendar kljub temu, popolnoma zrelo sadje, v nasprotju z nezrelo, povsem izgubi astringence.
Kar zadeva vitamine in minerale, tukaj persimmon ni slabši od agrumov in jabolk. Persimmon priporočljivo za bolezni srca, ledvic, genitalij, živčnih motenj. Razlog je v sestavi: vitamini A, C, PP, skupina B, kalij, mangan, baker, železo , natrij, jabolčne in citronske kisline in še veliko več.
Diet
Da bi absorbirali vse prednosti nenavadnega, sončnega sadja in postali bolj zdravo polni, se nekateri zatekajo k monetni prehrani. Trajanje - 6 dni, "tečaj" se lahko ponovi po 1 - 1,5 mesecih.
Bistvo je preprosto - 6 dni je treba jesti 1-2 kg persimmons na dan, lahko pijete 100 g kefirja, pijte 1,5-2 litra zeliščnega čaja ali vode. Persimmon je zelo zadovoljujoča stvar, tako da izguba teže na hrbtu redko spremlja "lačna omedlevica".
Aplikacija Persimmon
Na sliki, kot kaže mineralni sestavek, ne morete samo izgubiti telesne teže, ampak tudi postati popolnoma zdravi. Na primer, če želite povečati ton kože, uporabite tonsko masko za obraz. Zmešajte persimmon celulozo in 1 jajčni rumenjak, nanesite na obraz in držite 10 minut. Nato sperite s toplo vodo in nanesite vlažilno kremo.
Persimmon se lahko zdravi tudi s kašljem. Sok zrele persimmons je treba razredčiti s toplo vodo in sprati večkrat na dan z grlom. Z drisko se uporablja decokcija kaše pulimmon in iz krvavljivih dlesni bo pomagal prašek iz suhih listov plodov.
Kontraindikacije
Vendar ni vse v redu. Ne morete izgubiti težo s persimmons. Prvič, persimmon je kontraindiciran za diabetike in debelih ljudi zaradi visoke vsebnosti sladkorja. Poleg tega zaradi vsebnosti taninov ne morejo uporabljati ljudi s težavami s črevesjem:
- tiste, ki so pred kratkim opravili kakršne koli operacije v prebavilih;
- tisti, katerih prebava pušča veliko zaželenega;
- tisti, ki so nagnjeni k zaprtju;
- tiste, ki trpijo zaradi hemoroidov.
Pijače v podobnih okoliščinah lahko povzročijo črevesne adhezije.