Obloge so najučinkovitejši postopki, ki omogočajo znatno zmanjšanje videza celulita in zmanjšanje debeline sloja maščobe na težavnih področjih. To dosežemo s koristnimi učinki sestavin ovojnih sestavin v prisotnosti toplote.
Postopki ovijanja za boj proti celulitu niso težki storiti sami. Upoštevajte priporočila za izvajanje oblog iz celulita doma, pa tudi preproste recepte za izdelavo mešanic za postopke.
Kako izvajati anti-celulit obloge doma?
Hkrati je treba opozoriti, da so ti postopki bolje porabljeni v kompleksu z fiznloadami, masažo in prehrano. Potek postopkov mora biti najmanj mesec dni s pogostostjo 2-3 krat tedensko. Za seje je treba pripraviti:
- mešanica za obloge;
- prehrambeni film;
- toplo odejo ali kopalni plašč.
Postopek ovijanja vključuje več stopenj:
- Priprava kože - čiščenje, luščenje starih celic in odpiranje pore. Poleg tega lahko kožo izpraznite pod toplim tušem, naredite lahno masažo.
- Uporaba sestave na problematična področja.
- Zavijanje in zavijanje v odejo (kopalni plašč), da ustvarite učinek savne.
- Sestavljanje sestavine za 30-60 minut.
- Čiščenje kože ostankov mešanice pod tušem.
- Uporaba kreme proti celulitu .
Recepti zmesi za zavijanje proti celulitu doma
Recept # 1
Sestavine:
- črna čokolada - 1 ploščica;
- smetana - 2 miza. žlice.
Priprava in uporaba
Čokolado stopite, dodajte smetano in malo ohladite. Prijavite se 40 minut.
Recept št. 2
Sestavine:
- olje iz oljk ali mandljev - 20 ml;
- eterično olje smetano - 3 kapljice;
- eterično olje iz lavande - 3 kapljice;
- eterično olje pomaranče - 3 kapljice.
Priprava in uporaba
Povežite olje in ga napolnite eno uro.
Recept # 3
Sestavine:
- Laminarija suha zdrobljena - 2 miza. žlice;
- črna glina - 2 miza. žlice;
- Topla voda - 2 - 3 miza. žlice;
- eterično olje grenivke ali pomaranče - 5 kapljic.
Priprava in uporaba
Razredčite gline v vodi, dodajte alg in olje. Nanesite na kožo pol ure.
Recept št. 4
Sestavine:
- tekoči med - 2 miza. žlice;
- gorčica v prahu - 2 miza. žlice.
Priprava in uporaba
Po mešanju komponent uporabite formulo na kožo 30 minut.
Recept št. 5
Sestavine:
- morska sol je majhna - 0,5 skodelice;
- jojoba olje ali oljčno olje - 20 ml;
- olje iz lavande - 3 kapljice;
- limonovo olje - 3 kapljice.
Priprava in uporaba
Združite eterična olja in olja, dodajte sol. Uporabite za problematična področja pol ure.