Spomnimo se, da je to pijačo mogoče dati sedemmesečnemu otroku s 100 grami na dan in to stopnjo razdeliti v tri ali več odmerkov. Compote je pomembno, da se pripravi na tak način, da ohranja pravo količino vitaminov in elementov v sledovih.
Kombinacija svežih jabolk za dojenčke
Za pripravo pijače uporabite zelene sorte jabolk in kakovostno vodo.
Sestavine:
- zeleno jabolko - 1 kos;
- voda - 200 ml.
Priprava
Jabolko je treba dobro oprati, bolje je dati z vrelo vodo. Potem očistite, odstranite jedro in drobno rezite. Nalijte jabolko v ponev, dodajte vodo. Postavili smo ga na ogenj in pokrijemo s pokrovom. Bolje je, da uporabite stekleni pokrov - tako boste videli, kdaj kompot se zruši, ne boste ga odprli, da bi preprečili izhlapevanje vitaminov. Takoj, ko pijača zavre, ga odstranimo iz ognja in ga ne odpremo, vendar vztrajamo približno uro pred ohlajanjem. Po tem filtrirajte.
Za spremembo lahko pripravite kompot za jabolka iz jabolk s celulozo, t.j. Ne napolnite pijače in premijete sadje z mešalnikom. Ta kompot je bogat z vlakninami in ima intenziven okus. Ampak v njem ne bo več vitaminov - vsi se "preidejo" v tekočino.
Compote suhih jabolk za dojenčke
Na sedemmesečne drobtine je treba najprej piti iz jabolčnega suhega sadja. Nato postopoma lahko dodate hruške, suhe slive. Po 10 mesecih - rozine in suhe marelice. Boljše bo, če sami pripravite suho sadje.
Sestavine:
- Posušene jabolke - 50 g;
- voda - 500 ml.
Priprava
Približajte 5 do 10 minut zmesi in vzemite temeljito spiranje. Napolnite z vrelo vročo vodo in pustite 8 ur pri zaprtem pokrovu. Potem vreti 12-15 minut pri nizki vročini in vztrajajo eno uro.
Upoštevajte, da v receptu za kompote iz jabolk za dojenčke ni sladkorja. Če želite kompot biti bolj sladek, dodajte nekaj fruktoze.
Ne pozabite, da morate pijačo hraniti največ za en dan. V nasprotnem primeru izgubi svoje uporabne lastnosti.