Kako se izogniti slabemu vonju iz ust?

Ali opazite, da ljudje raje komunicirajo z vami oddaljene? Morda je razlog, da je prisoten zastrašen dih. Poskusimo ugotoviti, kako odstraniti neprijeten vonj.

Preprečevanje slabega vonja iz ust

Tudi če imate čisti dih, preventivni ukrepi proti slabemu vonju iz ust ne bodo odveč. Načeloma preprečevanje slabega diha se prilagodi osnovni higieni:

1. Dvignite zobe dvakrat na dan. Zdravniki priporočajo čiščenje zob zjutraj in zvečer.
2. Ne pozabite uporabiti zobotrebca ali posebne niti za čiščenje prostora med zobmi. Kosi hrane, ki se kopičijo v vrzeli zob, postanejo vzrok smrtonosnega vonja.
3. Izpiranje usta s posebnimi pripravki ali navadnimi vodami pomaga izpirati iz patogenih mikroorganizmov ustne votline, katerih vitalna aktivnost vodi do izrazitega dihanja.
4. Ne jedo tako imenovane hitro hrano in sladkarije na večerjo - prispevajo k rasti bakterij.
5. Če nimate zobne težave, uporabite trdno krtačo, ki čisti najbolj učinkovito čiščenje plošče.

Kaj pa, če profilaksa slabega vonja iz ust ne pomaga in slab duh odvrača tiste okoli sebe?

Odpravljanje zastrašenega diha

Obstaja več načinov, kako hitro očistiti dih. Vendar pa je treba spomniti, da vsi ne vodijo do dolgoročnega učinka. Da se znebite drobnega diha za vedno, morate najprej obravnavati njen vzrok.

V vmesnem času:

1. Zaradi kopičenja bakterij se pojavi neprijeten vonj. Njihova rast se znatno poveča, če ustna votlina ni dovolj navlažena. Zato s prekomerno suho v ustih pijte veliko vode.
2. Da bi prižgali neprijeten vonj, je možno z žvečilno elastiko ali lizipami. Ampak najboljši način je, da uporabite mint plošče. Hitro rešijo, občutek vonja je očitno občuten, zato ni dolgo stik sladkorja s površino zob. Zato čiščenje diha nastane z minimalnim tveganjem za uničenje emajla.
3. Hitro, kako se izogniti neprijetnemu vonju iz ust, jejte sveže jabolko. Hrustljava struktura sadja odlično očisti zobe iz plošče.
4. In najučinkovitejši način, kako se znebiti drobnega vonja, je čiščenje jezika s posebnim strgalnikom, saj se na tem organu nabira večje število patogenih mikroorganizmov.