Gimnastika po sanjah v vrtcu

Mnogi ljudje vedo, da je gimnastika po spanju v vrtcu koristna in potrebna zaposlitev. Konec koncev, ko se otrok zbudi, bo njegovo razpoloženje in želja po učenju nekaj novega odvisna od njega. Običajno se v gimnastiki vrtca preživi po dnevnem spanju do glasbe. Najprej bi moral igrati tiho, vendar z vsakim novim gibom glasnejši in glasnejši. Skupni čas gimnastike je 2-4 minute. Vključuje ne le različne gibe, temveč tudi dihalne vaje.

Kompleks gimnastike po spanju za dojenčke

Učitelj naslovi na otroke: Zbudi se, gos. Zbudi se, piščanci!

Otroci: počasi se raztezajte.

Vzgojitelj: Razkrojili smo svoja krila.

Otroci: ležijo na hrbtu, ročice postavijo v različne smeri in jih počasi dvignejo iz prtljažnika v glavo in nazaj.

Vzgojitelj: vlečemo krila na sonce.

Otroci: Ležijo na hrbtu, raztegnejo roke navzgor. V tem primeru se telo ne dvigne.

Pedagog: izravnajte naše tace.

Otroci: Ležijo na hrbtu, najprej dvignijo eno nogo, nato drugega.

Izobraževalec: na straneh iščemo zrna.

Otroci: Ležijo na hrbtu, zavijejo v eno smer, nato pa v drugo.

Vzgojitelj: kličemo našo mamo.

Otroci: vstanejo in sedijo na postelji. V tem položaju dojenčki dihajo skozi nos in na izdihu, ki se izvaja skozi usta, pravijo "ha-ha-ha".

Učitelj: plavamo.

Otroci: pojdite ven iz postelje, sedite na obhajilu in gremo v eno datoteko do umivalnika.

Vsako vadbo je treba opraviti 2-4 krat. Ta kompleks prikazuje osnovne vaje, ki se lahko uporabljajo v gimnastiki po spanju v DOW-u, pa tudi tistih delih telesa, ki bi jih morali vključiti vanje.

Namen gimnastike po sanjah je, da otroke brez bolečin prebudijo, da otroke prilagodijo pozitivnemu razpoloženju in igrivi. Konec koncev, z drobtinami, ki so v dobrem razpoloženju, je lažje igrati in komunicirati z njimi nekaj novega.