Kaj je koristno za to jagodičje?
Najprej je treba omeniti tako lastnost ribeza kot sposobnost zmanjšanja otekline. Zato je njegova uporaba še posebej nujna v drugi polovici brejosti.
Tudi črni ribez med nosečnostjo, zahvaljujoč železu v njegovi sestavi, povsem povečuje hemoglobin, ki je potreben za prevoz kisika na plod. Zato se ženske, ki uporabljajo to jagodičje v procesu nositi otroka, zmanjša tveganje za nastanek hipoksije.
Ne podcenjujte prednosti črnega ribeza v boju proti driski med nosečnostjo. V svoji sestavi so tanini, ki prispevajo k okrevanju blata.
Poleg tega ima ta jagodičasta izrazita hipotonična lastnost, tj. znižuje krvni tlak. V ta namen uporabite sveže jagode in infuzijo listov.
Jurje dolguje svoje zdravilne lastnosti svoji sestavi. B ne vključuje vitaminov: A, B, C, D, pa tudi K, P. Med elementi v sledeh, poleg omenjenega železa, vsebuje tudi kalcij, magnezij, natrij. Sedanje in organske spojine v sestavi jagod: fosforna kislina, eterična olja.
Ločeno je treba reči o fitoncidih - snovi, ki jih sproščajo rastline, ki so škodljive za večino patogenih in patogenih mikroorganizmov. Zato se pogosto črni ribez uporablja kot sredstvo za preprečevanje mraza, s čajem pa čaj.
Kako jesti ribez med nosečnostjo?
Ko podrobno povedemo o koristnih lastnostih črnega ribeza, bomo razmislili o tem, kako in kakšne dele gošče med nosečnostjo lahko uporabite.
Prvič, seveda so sami zrele jagode. Lahko so praktično v kakršni koli obliki: surovi, v obliki kompote, mors, dodajajo vsem vrstam sladic.
Čaj iz listov črnega ribeza med nosečnostjo je posebej indiciran za bodoče mater, ki imajo visok krvni tlak. Ženske s hudo hipotenzijo morajo, nasprotno, biti previdne pri tej vrsti pijače.
Razdelke posušenega ribeza se lahko uporabljajo tudi pri nošenju otroka. Brot z njimi vam popolnoma omogoča, da se spoprimejo s prvimi simptomi mraza.
Ločeno je treba povedati, koliko v nosečnosti lahko jeste ribez. Zdravniki priporočajo, da ne zlorabljajo to jagodičja, in dan ni več kot 150-200 g. Mimogrede, da bi v celoti izpolnili dnevno potrebo po vitaminu C, je 20 jagod dovolj!
Ali lahko vse bodoče matere uporabljajo črne ribeze?
Kot vse berry, sadje, ribez ni dovoljeno vsem ženskam, ki čakajo na videz otroka. Tako zdravniki najprej opozorijo na trajanje brejosti in zdravstveno stanje nosečnice.
Torej, zaradi visoke koncentracije v jagode vitamina C, je na majhnih, pa tudi na poznih izrazih iz črnega ribeza bolje zavrniti, ker. askorbinska kislina lahko poveča tonom miometrija maternice.
Treba je upoštevati, da lahko ribez poveča kislost, kar je nesprejemljivo pri boleznih, kot so gastritis, razjede na želodcu.
- povečana koagulabilnost krvi;
- tromboflebitis;
- hepatitis;
- alergijske reakcije.
Tako, kot je razvidno iz članka, med nosečnostjo lahko jeste ribez, vendar morate to ravnati skrbno in opazovati ukrep.