Celulit na nogah

Razlogi za nastanek celulita na nogah so lahko popolnoma drugačni. Rdeči je eden od glavnih dejavnikov. Po navadi je pomarančna lupina posledica sedečega in sedentarnega načina življenja, podhranjenosti, zlorabe kave, alkohola in cigaret. V tem članku bomo preučili, kako zmanjšati celulit na nogah.

Boj proti celulitu na nogah

Maščoba v ženskem telesu se običajno shrani v trebuhu in stegnih. Ko izgubite težo, je dovolj enostavno priti mišice tiska in zadnjice v ton, vendar močan celulit lahko še vedno ostane na nogah. S tem se lahko borite in vam bomo povedali, kako. Celulit se lahko oblikuje tudi na tankih nogah, ta problem ni zavarovan niti najbolj vitki deklici. Videz pomarančne lupine je rezultat intenzivnega dela ženskih spolnih hormonov, pomnoženih z napačno sliko in pomanjkanjem fizične aktivnosti.

Za uspešno reševanje tega problema je potreben integriran pristop. Skrbite za sebe ne le od znotraj, ampak tudi od zunaj. Z odhodom iz doma mislimo na pravilno prehrano in čisto vodo, ki mora biti pijana v zadostnih količinah. Zamenjava navadne pitne vode za čaj, kavo, sokove in sode ustvarja stresno situacijo za telo, odgovor na katerega je videz pomarančne lupine. Prvi korak v boju proti celulitu na nogah mora biti pravilo: pijte vsaj 1 liter čiste vode na dan.

Pomožni pomočniki v vojni proti celulitu

Obstajajo še druge, nič manj pomembne točke, ki jih je treba upoštevati. Prvič, to je pravilna prehrana. Poleg zadostne uporabe čiste vode, o kateri smo že govorili, se moramo držati nekaterih pravil prehrane. Prehrana iz celulita na nogah mora biti uravnotežena, obroki v majhnih delih in malo po malo. Tako boste lahko prepričali telo, da gladovni udari niso grozni in on bo prenehal hraniti maščobe.

Takšno prehrano je treba dopolniti z dnevno masažo problematičnih področij. To je mogoče storiti ročno in s pomočjo posebne opreme. Lahko jih kupite v kozmetičnih trgovinah ali lekarnah: vakuumske kozarce, rokavice z iglami. Glavna naloga masaže z nogami celulita je povečati krvni obtok na problemskem področju. Priliv krvi zagotavlja vnos koristnih snovi v celice in odstranjevanje toksinov. Poleg tega masaža zagotavlja odlično limfno drenažo, tako da po postopku postane koža bolj elastična in napeta. Da bi dobili opazne rezultate, morate držati seje najmanj enkrat na dan 10 minut, po možnosti po kontrastnem tuširanju. Po masažo je dobro narediti zavitek ali masko, piti tople zeliščni čaj, medtem ko deluje, nato pa kozmetični izdelek vtrite v kožo, ki bo pripomogla k utrditvi rezultata.

Kot končno kozmetično sredstvo je primeren tudi najobičajnejši losjon za telo. Toda o maskah za celulitne noge, se bomo pogovorili malo bolj podrobno. Če ne želite kupiti že pripravljenega izdelka, lahko to naredite iz običajnih izdelkov in v kuhinji. Hkrati je treba v ločeni skupini dodeliti različne gline: roza, modra, bela, zelena itd. Za maske se ne prilegajo dobro, ker se hitro posušijo in kožo zelo osušijo. Le-ti morajo biti zaviti, učinek aplikacije pa je največji.

Svetujemo vam, da naredite masko za stopala iz celulita iz navadnega medu. Potrebno bo malo, dobesedno nekaj žlic. Potrebno ga je malo segreti do poltekoče tekočine. Nanesite na suho kožo s poteznimi gibi. Za bolj izrazit učinek lahko dodate malo pripravljene kave - kofein izloča majhne nepravilnosti na koži. Kava je odlično sredstvo za celulit, če ga uporabljate zunaj, ne v notranjosti.

Takšni preprosti recepti lahko trajno znebite težave celulita na nogah. Celotna skrivnost je, da bi morala skrb biti konsistentna in tudi vsaj malo časa, vendar vsak dan.