Ali lahko melona in melona noseča?

Med nosečnostjo je vsaka ženska prisiljena znatno omejiti prehrano, saj lahko nekateri izdelki škodijo zdravju nerojenega otroka. Poleg tega lahko nekatere jedi negativno vplivajo na stanje prebavnega sistema bodoče mame.

Medtem pa obilje sladkih plodov in jagodičja na policah trgov in trgovin poleti praktično ne dopušča nobenega ravnodušnega in ženske v "zanimivem" položaju niso izjema. Mnogim bodočim materam, ki se bojijo, da bi škodovale zdravju svojega otroka, se sprašujejo, ali lahko noseče žabe lubijo in melono, ali pa je bolje, da se vzdržijo te dobrote. V tem članku bomo poskušali to razumeti.

Katere so uporabne lastnosti melon in lubenic?

Uporaba lubenic in melon v nosečnosti je lahko zelo koristna. Vendar s temi izdelki morate biti previdni, ker so v nekaterih situacijah lahko nevarni za zdravje nosečnice in prihodnjega otroka.

Naslednje lastnosti melon in lubenic so lahko koristne v nosečnosti:

1. Sladki okus in nenavadno prijeten vonj teh jagod so sposobni dvigniti razpoloženje za vsako osebo, vključno z ženo, ki pričakuje otroka.
2. Luknja in melona dobro odvajata žejo, še posebej v vročem vremenu.
3. V teh jagodah ni preveč vitaminov, nekateri pa so lahko zelo koristni za prihodnjo mater in njenega otroka. Torej, melone so bogate z vitaminom C, ki krepi imunski sistem telesa in zmanjša verjetnost prehladov. V lubenicah je precej visoka vsebnost železa, tako da njihova uporaba pomaga povečati hemoglobin in se spopasti z anemijo. Nazadnje, obe jagodi so naravni vir vitamina B9 ali folne kisline. Ta vitamin je zelo pomemben za pravilen razvoj vašega prihodnjega sina ali hčere, saj uravnava nastanek živčnih celic. Poleg tega folna kislina podpira imunski sistem, preprečuje maščobno degeneracijo jeter in sodeluje tudi pri hematopoijih, ki spodbujajo nastanek in delovanje levkocitov.
4. Tako lubenice kot melone imajo majhen odmahni učinek, pa tudi holesterične in diuretične lastnosti. Z redno uporabo teh jagod lahko učinkovito čiščenje ledvic in črevesja, kot tudi izboljšanje polt.

Ali vedno jedo lubenice in melone?

Kljub številnim uporabnim lastnostim lubenica in melona nista vedno varna za nosečnice. V času čakanja na otroka s temi jagodami je treba previdno iz naslednjih razlogov:

1. Uporaba velikega števila lubenic in melon povzroča povečano obremenitev ledvic in sečil. Če obstaja nagnjenost k edemu, je to lahko zelo nevarno za zdravje ženske v "zanimivem" položaju.
2. Če ima nosečnica kakršnekoli prebavne motnje, lahko te jagode poslabšajo stanje, kar povzroči nastanek fermentacije v črevesju.
3. V nekaterih primerih lahko prevelika poraba melon in lubenic povzroči zvišan mišični ton maternice, ki lahko povzroči splav ali prezgodnji porod.
4. Poleg tega so ta jagode precej močni alergeni. In alergijske reakcije z njimi se lahko pojavijo tudi, če pred nosečnostjo niste uganili o njihovem obstoju in nikoli niso naleteli na njihove manifestacije.
5. Končno sodobne melone, v večini primerov zrasle z dodatkom nitritov in nitratov. Povečana vsebnost teh snovi lahko zelo škodljivo vpliva na zdravje ploda in prihodnje mater.