Svetovni dan srca vključuje dejavnosti, ki potekajo v različnih državah, katerih cilj je izboljšati ozaveščenost ljudi o tveganjih, ki jih povzroča bolezen srca, in zmanjšanje števila takšnih bolezni. In navsezadnje so bolezni srca in ožilja glavni vzrok smrti v razvitem svetu.
Kdaj praznuje svetovni dan srca?
Ideja, da se poseben dan in praznuje kot Svetovni dan srca, se je pojavila pred 15 leti. Glavne organizacije, ki podpirajo ta dogodek, so Svetovna zveza za srce, WHO in UNESCO ter različne mednarodne zdravstvene organizacije in zdravstvene organizacije iz različnih držav. Sprva je Svetovni dan srca praznoval zadnjo nedeljo septembra, vendar je od leta 2011 za to določen jasen datum - 29. septembra. Na ta dan so različna predavanja, razstave, seminarji, otroške igre za ljudi, ki poznajo glavne dejavnike tveganja, ki vodijo k razvoju bolezni srca in ožilja, in vsakogar, ki se zaveda prvega znaki srčnega napada, kapi ali srčnega napada in poznali zaporedje potrebnih ukrepov, ki jih je treba sprejeti pred prihodom »prve pomoči«, da bi rešili življenje bolnika.
Dogodki za svetovni dan srca potekajo v različnih zdravstvenih in izobraževalnih ustanovah ter pri podjetjih med delovnim dnem. Danes v polikliniki lahko dobite ne samo posvetovanja in informacijsko podporo za kardiologe, temveč tudi skozi različne teste, ki bodo pokazali, kakšno je stanje vašega kardiovaskularnega sistema in če obstajajo kakršna koli tveganja, ki lahko povzročijo negativne posledice.
Druga vrsta dogodkov, ki se odvijajo za Svetovni dan srca, so različne vrste športov, dirk in odprtega treninga za vse začetnike. Navsezadnje je fizično neaktiven, apatični način življenja, zmanjšanje časa, porabljenega na prostem, vodi do povečanja števila bolezni srca in krvnih žil. V razvitih državah so bolezni srca in ožilja najpogostejši vzrok smrti med prebivalstvom, v vzhodni Evropi pa veliko število sposobnega prebivalstva (še ni doseglo upokojitvene starosti) že ima nekaj težav s srcem, ki lahko povzročijo prezgodnjo smrt.
Glavne usmeritve dela med Svetovnim danom srca
Ugotovljeno je bilo več razlogov, ki povečujejo tveganje za nastanek bolezni srca in žilja in jih znanstveno utemeljujejo. Na njihovo preprečevanje je usmerjeno večino dogodkov, ki so potekali med počitkom svetovnega dneva srca.
Prvič, kajenje in prekomerno pitje. Kadilci so pozvani, da se odrečejo slabi navadi ali vsaj zmanjšajo število cigaret, ki se kadijo na dan. V okviru dogodkov Svetovnega dneva srca se za otroke izvajajo različne agitacijske ekipe, namenjene preprečevanju kajenja med mladostniki.
Drugič, veliko tveganje za srce in krvne žile je napačna prehrana in jedo maščobo, sladko in ocvrto hrano. Na ta dan v bolnišnicah lahko opravite preiskavo krvi in ugotovite svoje pričanje o sladkorju in holesterolu. Predavanja o načelih zdrave prehrane, pa tudi kulinarike
Tretjič, zmanjšanje telesne dejavnosti sodobnih prebivalcev večjih mest. Različne športne dejavnosti so namenjene povečanju zanimanja za zdrav način življenja, dejavnosti na prostem pa spodbujajo zanimanje za hojo.
Nazadnje, dvig javnega zavestnega odnosa do njihovega zdravja. Na ta dan se ljudem ponudi, da izvedejo različne teste, ki bodo predstavili stanje njihovega srca in ožilja ter o prvih znakih nevarnih srčnih bolezni in prve pomoči z njimi.