Vsaka od sestavin te mešanice ima svoje lastne značilnosti, zato, če želite razumeti, kaj je korist in škoda sestave medu, limone in ingverja, morate razumeti, katere snovi vsebujejo sestavine.
Prednosti korena gingerja z limono in medom
Skupen restavrator . Takšna mešanica se uporablja kot utrjevalec, ker vsaka od njenih sestavin vsebuje veliko vitaminov, na primer C, A, E, skupina B. Če združite nariban koren ingverja (1 žlička), limonin sok ali krompir iz tega sadja 1 tsp) in medu (2 tsp), in jo uporabite za 1 žlica. l. na dan, lahko skoraj za vedno pozabite na navadno prehlad in gripo. Takšno sredstvo bo pomagalo krepiti imuniteto, narediti stene krvnih žil bolj elastično, bo ugodno vplivalo na stanje živčnega sistema. Če želite, da kuhana formula postane še bolj uporabna, lahko dodate 1 čajno čebulo za med, limone in ingverja. Z dodatno komponento boste pripomogli k temu, da bo orodje še učinkoviteje, vendar bo njegov okus trpel malo. Zaradi posebnega okusa ga boste morali uporabiti le, če ne nameravate srečati s prijatelji in kolegi.
Za izgubo teže . Zmes se lahko uporablja tudi za čaj za zmanjšanje telesne mase z ingverjem, limono in medom, saj lahko taka kombinacija izdelkov pospeši presnovo in ustvari prebave. Za pijačo potrebujete črni ali zeleni čaj, dodajte ji 1 žličko. nariban ingver, 1 tsp. limonin sok in vse postavite v čajnik. Zmes zlijemo z vodo (80 stopinj Celzija) in po 10 minutah dodamo pijačo 1 žlico. dragi. To vrsto infuzije lahko pijete ves dan, ne morete ga uporabljati le za tiste, ki imajo alergije na sestavine zmesi. Ta pijača je lahko učinkovitejša tudi za kuhanje čaja, ne samo ingverja, limone in medu, ampak tudi cimeta (1 ščepec), ki bo pijačo dala ne le prijetnejšo aromo, temveč tudi prispevala k še hitrejšemu pospeševanju metabolnih procesov.
Kontraindikacije
Z uporabo mešanice kot utrjevalnega sredstva ali kot pijača za zmanjšanje telesne teže, je treba spomniti, da zdravniki ne priporočajo, da v prehrani navedenih zdravil vključijo tiste, ki imajo hipertenzijo , saj lahko tlak še poveča, kar lahko povzroči omedlevico, začetek krvavitev iz nosu in glavobol.