Za vsako žensko je pojav menopavze neizogiben. Nekdo lahko brez težav prenaša spremembe v telesu, drugi pa razmišljajo, kako olajšati stanje z menopavzo. Trenutno obstaja veliko zdravil hormonskih zdravil in zeliščnih zdravil, ki vam bodo pomagali pri soočanju s podnebnim sindromom. Poleg tega o vprašanjih, kako ublažiti simptome menopavze, obstajajo jasna priporočila zdravnikov glede načina življenja in prehrane.
O menopavzi
Z vprašanjem, kdaj se pojavi menopavza in kako olajšati njegov potek, se vsaka ženska sooča. Spremembe v telesu, povezane z zmanjšanjem estrogena, negativno vplivajo na zdravje. Simptomi so lahko zelo raznoliki, med glavnimi:
- glavobol;
- bolečine v mišicah;
- odrevenelost okončin;
- plimi;
- mrzlica;
- depresivno čustveno stanje;
- razdražljivost;
- pogoste spremembe razpoloženja.
Če ne veste, kako je lažje prenesti menopavzo, medtem ko simptomi podnebnega sindroma preprečujejo običajen življenjski slog, se obrnite na pristojnega strokovnjaka. Ne poslušajte priporočil prijateljev ali se spomnite, kaj so mamice in babice svetovali - vsak posameznik ima posameznika, zato ni znano, kako se bo odzval na ta ali tisti učinek.
Olajšanje simptomov menopavze
Climax ni bolezen, zato je takšnega stanja nemogoče izliti. Edina stvar, ki se lahko in bi morala storiti, je poskusiti zmanjšati pojav neprijetnih simptomov. Na vprašanje, kako je lažje prenesti menopavzo, se skoraj vsi zdravniki odzivajo na enak način - uporabiti hormonsko nadomestno terapijo. Ker se zdravila lahko uporabljajo kot hormonska zdravila in zeliščni dodatki.
Poleg tega se lahko pri vprašanju, kako olajšati potek menopavze, priporoči ženska:
- opustiti slabe navade, to je, kajenje, pitje alkohola ali drog;
- Odpravite mastno hrano in povečajte količino sadja in zelenjave v prehrani;
- vzemite vitaminski kompleksi, zlasti tisti, ki so bogati s kalcijem;
- vsakodnevni sprehod pred spanjem;
- ne pozabite na telesne vaje;
- izogibajte se stresu in spanju.
Hormonska zdravila za lajšanje menopavze
Klimatski sindrom je posledica zmanjšanja ravni estrogena v ženskem telesu. Zato je najučinkovitejši način za olajšanje menopavze hormonsko nadomestno zdravljenje.
Treba je omeniti, da imajo hormonska zdravila, ki olajšajo menopavzo, številne kontraindikacije in lahko povzročijo tudi nekatere zaplete. Pred imenovanjem zdravljenja mora zdravnik nujno opraviti teste in oceniti jetra in ledvice bolnika. Med najbolj priljubljenimi hormonskimi zdravili: Vero-Danazol, Divisek, Klimara, Livial.
Zeliščni pripravki, ki olajšajo potek menopavze
Skupaj s hormonskimi zdravili pogosto uporabljajo zdravila, katerih glavna aktivna snov so fitoestrogeni, to je naravni nadomestki hormonov. Zeliščna zdravila za lajšanje menopavze praktično nimajo kontraindikacij in ne povzročajo zapletov. Med najbolj priljubljenimi: Remens , Climadinon uno, Feminal, Qi-Klim.
Karkoli izberete pomeni, da olajšate menopavzo, je vedno bolje, da se predhodno posvetujete z zdravnikom. Tudi zdravila, ki se izdajajo brez recepta, z napačnim odmerkom, lahko spodkopavajo vaše zdravje in še poslabšajo že tako slabo zdravje.